|
|
11 сентября – День йоги в России
Программа центра YogaDOM
День йоги – это отличный повод начать заниматься йогой. В этот день мы хотим
рассказать вам о йоге, как она есть. Ведь это не только упражнения на коврике.
Это образ и стиль жизни. «Если бы гибкость тела и способность принимать
разные позы делала человека йогом, лучшими йогами были бы цирковые клоуны», -
говорит Йоги Бхаджан.
Попробуйте хотя бы на один день в жизни стать йогом, таким, каким его
описывает Патанджали в Йога-сутрах. День йоги в нашем клубе пройдет
под девизом «Я – йог!». Вставайте навстречу настоящему себе! В этот день мы открываем двери всем желающим осознанно и честно встать на
путь практики. Мы проведем лекции и занятия, а наши инструкторы и специалисты
подробно ответят на ваши вопросы. Программа завершится концертом-медитацией –
Олег Дацми погрузит нас в магическое звучание непальских поющих чаш. Все мероприятия, которые будут проводиться в рамках Дня йоги – бесплатны.
Если у вас есть коврик для йоги, пожалуйста, принесите его с собой на занятие. Поскольку количество мест ограничено мы просим подтверждать ваше участие при
предварительной регистрации у администраторов клуба по тел.: +7 (495) 740-4871.
В этой же связи у вас есть возможность посетить только одно из практических
занятий. Записывайтесь заранее!
Программа Дня йоги в YogaDOM: - 15:00-16:00
Лекция «Йога как она есть, или Составные части йоги»,
читает ведущий инструктор «ЙогаДОМа» Мария Митрофанова (Шудха)
16:00-17:30
«Асана – первое знакомство», практическое занятие,
ведет инструктор «ЙогаДОМа» Денис Уваров
17:45-18:45
«Дыхание йогов (Пранаяма) – первое знакомство»,
практическое занятие, ведет инструктор «ЙогаДОМа» Ана Шейн
19:00-20:00
Лекция «Йога питания – с чего начать»,
читает специалист по питанию и психолог Марина Таширева
- 19:00-20:00
Мини-семинар «Йога сновидений: как сделать сны осознанными?»,
ведет Павел Кочкин – эзотерик, практикующий осознанные сновидения более 15 лет
20:15-21:00
Концерт-медитация, непальские поющие чаши, играет Олег Дацми - Послушать Поющие чаши Вы можете здесь.
|
