Утренние экпресс-занятия подходят прежде
всего для тех, кто начинает рабочий день не
раньше 09:00 и для всех, кто хочет и может
посвящать йоге хотя бы один час.
Именно утром наш организм максимально готов
к восприятию всякого рода информации, и хорошо,
если вы «подкормите» его йогой. Опытные йоги
говорят, что утренние часы оптимальны для развития
и оздоровления всех систем организма. Это заряд
бодрости, сил и энергии на целый день.
- Расписание: по понедельникам и четвергам, 07:30-08:30
- Инструктор: Дмитрий Рещяков
- Стоимость: 400 рублей
