Аделаида Шарапова

Обращаем ваше внимание, что вы сможете посетить занятие с первоклассным
преподавателем Аделаидой Шараповой в удобное для вас время.
Аделаида проводит занятия «Хатха-йога легкого уровня» по средам, 20:30-22:00
и открытый уровень в воскресенье, 14:30-16:00.

Аделаида практикует Хатха-йогу с 2006 года, состоит в традиции Крийя-йоги.
Недавно хозяйка «ЙогаДОМа» Натали Рудой посетила практику Аделаиды,
и поделилась с нами своими впечатлениями:

«Пусть вас не смущает ее скромная манера поведения. Под этой тихой и спокойной
внешностью таится душа и сердце истинного воина. Это становилось очевидным
с каждым звуком, а за ним – и плавным движением. На ее практике я встретилась
с собственным дыханием, которое призывало меня отдаться практике, заземляя
меня все глубже и глубже. Сказав «я здесь» – она манила меня пойти в пространство
между вдохом и выдохом, куда-то между «я не буду» и «я больше не могу».
А в конечном счете привела меня просто к истинному «Я».