Утренняя практика с Севой Миньковым
Хатха-йога, воскресение 9:30-11:00

Всеволод Миньков занимается спортом, то есть телом, уже 40 лет.
И 30 лет преподает. Он владеет не только теорией (знает анатомию
и физиологию тела), но и хорошо чувствует все напряжения, зажимы
и блоки. Он просто знает тело, отлично чувствует своих учеников
и помогает быть сильными и здоровыми.

Сева умеет вовлечь человека в практику, даже если тот в плохом настроении
или просто не выспался. Он работает с разной возрастной аудиторией:
и с детьми, и со взрослыми.

Его практика очень плавная и осознанная, с точно выверенной последователь-
ностью. На занятиях с Севой вы успеете мягко проработать все направления
подвижности, все группы мышц: от стоячих поз до перевернутых форм.

«В Севиной практике присутствует развивающие усилие, - говорит
М. Митрофанова. – Он не лентяй. Кроме того, он обладает совершенно
удивительными личностными качествами, которые не могут не передаваться
через практику: сочетание бесконечной силы и такой же бесконечной доброты,
безусловная влюбленность во все проявления и состояния жизни. Бесконечное,
мудрое спокойствие, присущее мудрым людям».

Занятия с Севой дадут вам:

- внутреннюю силу

- ясное понимание практики

- точность и выверенность во всем

В его практике нет неоправданных движений, и поэтому если вы занимаетесь
с Севой, то ни в какой момент занятия у вас не возникнет сопротивления, не будет
мыслей о правильности или неправильности, уйдут сомнения. Все происходящее
на занятии будет для вас естественным; телу будет хотется выполнять практику на
одном дыхании.

«Сева такой, каким в принципе должен быть человек и мужчина,» - говорит
Алексей Горелик.