Аделаида и Дементий вернулись!

Уже в эту среду, 7 декабря, Аделаида Шарапова и Дементий Лузик вновь проводят
занятия на своих группах. Они вернулись из Индии, где проводили совместный
йога-семинар.

Занятия Аделаиды проходят по средам, 20:30-22:15 (Хатха-йога легкого уровня),
и воскресеньям, 14:30-16:15 (Хатха-йога открытого уровня). Дементий ведет
Хатха-йогу среднего уровня по средам, 16:30-18:15.

«Совершенствование тела абсолютно необходимо для совершенствования ума.
Все спокойствие и равновесие, какие вы только можете пожелать в процессе
самой активной умственной деятельности, сокрыты внутри нас. Практикуя
Хатха-йогу в полной осознанности мы узнаем об этом сокрытом», - говорит Аделаида.

"Я убежден, что для достижения прогресса в практике необходимо трудиться.
Регулярно и настойчиво", - считает Дементий.