Бодрое утро – доброе утро!

Не забудьте взбодриться утром. Начав день с йоги, вы сможете втрое больше
сделать в течение дня. А после длительных праздников силы, без сомнения,
нужны – дом, семья, работа и встречи...

Хатха-йога открытого уровня – во вторник и четверг, 08:00-09:30 с Олегом Несновым.
Те, кто был на его занятиях, отмечают удивительное преподавательское качество
Олега – умение не дать вам усомниться 
в своих силах и так построить практику,
чтобы 
после занятия вы чувствовали себя на 100% счастливым и наполненным энергией.

TriYoga открытого уровня –
 в среду и пятницу, 08:30-10:00 с Алексеем Ащеуловым.
Трай йогу называют безмятежной динамической медитацией – это гармонизирующая
практика, наполняет тело энергией, и ни с чем не сравнимым ощущением равновесия
и гармонии. Это очень мягкий стиль.