Группы для начинающих по утрам

По вторникам, средам, четвергам и пятницам, 10:00-11:30, приглашаем
всех начинающих на занятия Хатха-йогой легкого и нулевого уровней.
Они предназначены для отсройки базовых асан, отработке навыков
йогического дыхания и первых шагов на пути к потоковой практике.

Занятия проходят в одно и то же время, но проводяться разными инструкторами. 

"Таким образом мы стремимся
к более осознанной практике.
Нет смысла привязываться
к отдельному инструктору.
Просто есть удобное время,
когда можно заниматься йогой
по утрам. Йога – это в первую
очередь – дисциплина, в том
числе, и для нас самих. И в ней
необходима стабильность.
И мы делаем все возможное,
чтобы отобразить это в расписании, помогая вам на пути к успешной практике", - говорит хозяйка "ЙогаДОМа" Натали Рудой.

Инструкторы, которые ведут утренние занятия для начинающих, – Ана Шейн,
Илья Азуевский и Татьяна Мещерякова, – обладают совершенно разными
темпераментами и подходами к практике. Каждый из них – это "ключик", который
откроет двери вашей личной осознанной практики.