Энергетические практики – для женщин!

В жизни женщина играет много «ролей»: она и мать, и дочь, и жена,
и коллега, и бабушка… Есть качества, которые нас разделяют (свойства
характера, воспитание, социальный статус, карма в конце концов), но есть
и то, что объединяет всех женщин без исключения – это та самая магия,
сила, которая есть во всех нас от Природы.

Кто-то проявляет эти качества совершенно естественно,
а кому-то нужно время и усилия, чтобы их раскрыть… Мы прuглашаем
вас познакомиться со своей внутренней женщиной, посетив женские практике
в ЙогаДОМе – чтобы всегда пребывать с ней в согласии и гармонии!

Женский храмовый танец «Мандала» – это глубинная практика работы
с энергией, перестройки и трансформации женского тела в соответствии
с природными силами, заложенными в женщину изначально, открытие ее
женской сути и узнавание в себе богини. Это также процесс выстраивания
энергий на всех уровнях, лечение тела и души. Основа всех занятий – это
танец, дополненный медитациями и общением.

Через него происходит устранение проблем, таящихся в глубинах нашей
памяти, это единение не только со своей женской сутью, но и со всеми
женскими проявлениями Вселенной.
Время: по понедельникам, 10:00-12:00 и в субботу, 20:30-22:00
Преподаватель: Наталья Рахманова

Медитация «Дакини» – это медитация красоты и гармонии. Она позволяет
активизировать высшие гормональные центры – гипофиз «Лунный центр»
и гипоталамус «Солнечный центр» сбалансировать работы всей гормональной
системы, направить потоки энергии к мистическому «оку Шивы» – центру
интуиции и интеграции, и просто наполнить ваше лицо и мысли светом!
Время: в субботу, 22:00-23:00
Преподаватель: Наталья Рахманова


STI. Поток – практика по авторской методике Аны Шейн
STI в потоке – это приятный бонус для тех, кто занимается йогой регулярно,
и для всех, кто хочет лучше понять свое тело, свою энергетику, прожить час
своей жизни в непосредственной близости с самим собой.

Каждое занятие – уникально и своеобразно, каждое отличается от регулярной
практикичем-то особенным, неожиданным, эксклюзивным и даже эксперимен-
тальным. До последнего момента вы не будете знать, что и в каком режиме
вы будете практиковать. Тело, как сенсор, как инструмент общения с миром,
будет считывать асаны и пранаямы и «танцевать» йогу.

Эта практика помогает увеличить энергопотенциал, наладить энергообмен.
Вы научитесь состоянию центрирования себя, то есть, восприятию себя
в центре событий, а не самих событий. 
Время: в субботу, 18:30-20:00
Преподаватель: Ана Шейн


Хатха-йога для женщин
Программа «Хатха-йога для женщин» предназначена для всех женщин – любого
возраста и уровня физической подготовки. Она для тех, кто хочет найти свое
собственное решение проблем со здоровьем, забыть о недомоганиях, боли
и резких сменах эмоционального состояния в определенные дни. Данная практика
очень благотворно влияет на репродуктивные органы женщины, мы сохраняем свою
молодость, тонус мышц нижних центров, а также их иммунитет и чувствительность.

Во время практики, делается упор на дыхании, проработке тела, особенно на
проблемных женских зонах, и в процессе практики совершенствуем рацион питания.
Практика помогает справляется с ПМС, смягчает предклимактерические симптомы,
предотвращает остеопороз и другие заболевания.
Время: по вторникам и четвергам, 14:30-16:15
Преподаватель: Наталья Беляева