6 мая – STI. Йога с Партнером
Подарок от Аны Шейн
Вы давно этого ждали! На майских каникулах Ана Шейн проведет занятие
парной йогой! «Это практика чувствования тела, заботы, мягкости
и принятия,» - считает Ана.
«Парная йога – это практика доверия и расслабления. При всем этом асаны
и растяжки в ней более чистые и корректные: партнер отстраивает векторы
силы и вытяжения идеально верно, что не всегда получается в одиночной
практике. Именно вдвоем есть возможность выслушать тело и найти к нему
подход, наполниться ощущениями совершенной формы и перенести этот опыт
в личную практику», - говорит Ана.
На занятии вы научитесь доверять партнеру, чувствовать течение энергии, управлять
своим настроением и эмоциями, правильно дышать в любой ситуации, сбросите
усталость, стресс и откроете мир для себя с новых ярких сторон.
Участников занятия ждут эксклюзивные авторские медитации, комплексы асан,
навыки сонастройки с партнером, дыхательные практики, динамические медитации
и теплая компания.
Время: 6 мая, воскресенье, 14:30-16:15
Стоимость: 650 рублей
