Тха-йога– практика с женским характером. Сила женщины – в ее мягкости 
и доброте.
Мы сделаем акцент на выполнении асан и мудр, раскрывающих 
женскую сущность.
Техники на раскрытие бедер и наклоны, а также визуализации помогут почувствовать
себя еще 
более женственной, желанной и харизматичной. А различные виды прогибов

позволят научиться прощать 
и принимать, в первую очередь, самих себя и,конечно,
любить. Завершим 
практику медитацией – ведь сила мысли способна творить чудеса! 

Мила Волчкова – сертифицированный преподаватель Хатха-йоги, имеет восьмилетний
стаж личной практики и шестилетний опыт преподавания для людей разного уровня
подготовленности, включая персональную работу и индивидуальный подбор техник йоги.
Основной принцип преподавания Милы – практиковать гармонично, с задействованием
всех энергетических центров (чакр) независимо от длительности занятия.

Время: вторник, 14:30-16:15
Стоимость: 650 рублей