Ана Шейн: С Возвращением!

Прекрасная и харизматичная Ана Шейн – уникальный преподаватель
с личным видением йоги вернулась из Тайланда, где она проводила
тичерс-тренинг, и вновь приступила к занятиям в «ЙогаДОМе»! 

Ана даёт йогу щедро, искренне, без стеснения и остановок, поток, асана, переходы
в её исполнении неразрывны. Ана может остановить поток и направить внимание на
детальное рассмотрение асаны, рассказывая в нюансах отстройки, а может всё
занятие плавить тело, снимая зажимы, блоки, растворяя неуверенность и сомнения.

Её большая любовь не столько сама практика
йоги на коврике, сколько её подача, преподавание
как искусство. И не важно смотрит она на вас всё
занятие и при первой малейшей ошибке бежит
подправлять, или даёт практику с закрытыми
глазами погружая внутрь и не фиксируя внимание
на ошибках.

 
Расписание занятий:
вторник и четверг, 10:00-11:30 – легкий уровень
четверг, 18:30-20-15 – легкий уровень
суббота, 11:00-12:30 – средний уровень
суббота, 18:30-20:15 – Динамическая пранаяма!