25 декабря – АЗБУКА йоги в ЙогаДОМе
Первая встреча. Прикосновение практики
Отчет...
Для тех, кто решил приоткрыть завесу тайны и проникнуть в удивительный мир
йоги – 25 ноября было особенным днем. Самые смелые и любопытные отложили
все свои домашние дела и хлопоты, чтобы провести воскресный вечер в ЙогаДОМе.
Мерцание свеч, запах имбирного чая и восточных сладостей – в такой домашней
обстановке наши гости знакомились в первые с Йогой.
Ана Шейн поделилась первыми важными словами о йоге. Были рекомендации
в познании йоги, поиск мотиваций, немного о личной практике, об устойчивости
и дисциплине. После чего, Глеб Кочетов провел…для многих их первое занятие
по йоге. ГОА. Геометрическая отстройка асан – небольшая последовательность
асан в потоке, для понимания вариаций движения и дыхания. За чаепитием
продолжались ответы на самые волнующие вопросы наших гостей.
На десерт, для наших новых друзей, мы приготовили особый сюрприз. Погружение
в мир музыки…тотальное расслабление. Звуковые вибрации на кварцевых чашах
оказались мощным завершением практики.
«Азбука йоги» – это возможность. Возможность каждому из участников прожить
этот день с новыми знаниями и силами, с яркими впечатлениями и знакомствами,
возможно даже, с новым пониманием собственных возможностей и желаний.
Спасибо Вам за то, что позволили нам сделать это для Вас.
До скорой встрече на Азбуке. Следите за расписанием!
