12 12 12 – Симметрия и асимметрия
Универсальные техники йоги – Т. Мещерякова
LUNA. Практика ночи – Ана Шейн

Симметрия и асимметрия – это единство двух начал, связывающих между
собой прошлое и будущее через настоящее. Симметрия проходит красной
нитью через всю человеческую историю науки и творчества. Что же такое
симметрия? Почему она буквально пронизывает собою весь мир? Узнаем
на собственном опыте на занятии Тани Мещеряковой в 18:30-20:15
и Аны Шейн в 20:30-22:00.

«На нашем занятии, в среду, 18:30-20:15, в такой симметричный и притягательный
день мы будем практиковать универсальные техники йоги, выверенные временем 
и уже существующие вне времени – основополагающие положения и движения
тела в йоге!

Асаны – образы тела в неподвижности и внимании, и виньясы – движения,
осознанно связанные с дыханием и тонкой работой сознания. В поле нашего
внимания – объединение формы и содержания, внутреннего и внешнего
в процесс и целостность восприятия!», - описывает предстоящее занятие Таня.

Шейн предлагает нам погрузиться в практику движения в энергии покоя.
Асаны, покой, пранаямы, бездыханность... - будут инструментами в медитативном
познании твоего внутреннего Мира.. Это Сила покоя ночи. Физическое тело движется
расслабленно, тонкие тела мерцают в активном пробуждении. Обращение к себе.
Все занятие пройдет с закрытыми глазами. Слушание, чувствование почти кожей. 
Только направляющий голос, йога и внутренний взор. Внешний Мир в это время
будет далёк,.. невидим. 

Время: 12 декабря, среда, 18:30-20:15   Таня Мещерякова
                                                20:30-22:00   Ана Шейн
Стоимость: 650 рублей или по абонементу