Практика «Пластика тела» – Олег Олейников
Изменения в расписании!
Занятия «Пластика тела» в этом сезоне переносятся на среду, 16:00-17:30.
Практика «Пластика тела» помогает развитию балансировки тела,
раскрывает творческий потенциал, корректирует фигуру, прорабатывает
суставы. Преподаватель – Андрей Олейников.
Пластика тела – регулярная практика для людей любого возраста. Программа
адаптирована для поклонников йоги и танца с любым уровнем подготовки.
Музыка имеет огромное значение на занятии. Она звучит громко и, по сути,
ведёт за собой. Активные движения сменяютя моментами статики, погружением
в себя, дыханием, расслаблением.
Натали Рудой, владелица клуба YogaDOM называет эту практику не только
импровизацией с телом, но и «импровизацией с жизнью». «Путём столь лёгкой
и забавной практики можно достичь того же эффекта, что и в йоге. Если,
конечно, человек готов», - говорит она.
Ну а кто же из нас не готов укрепить тело, почувствовать единение с музыкой
и растворение в ней, открыть в себе состояние потока? Музыка имеет огромное
значение на занятии. Она звучит громко и, по сути, ведёт за собой. Активные
движения сменяются моментами статики, расслаблением, погружением в себя.
Андрей Олейников занимается хореографией 17 лет, отлично владеет аудиторией,
умеет настроить на практику, передать позитив людям. Он действительно
раскрепощает людей, так, чтобы занимающиеся отпустили предвзятые мнения
о себе, освободились от внутренних и внешних иллюзий.
Практика способствует:
- раскрытию творческого потенциала
- развитию балансировки тела
- позволяет укрепить тело и скорректировать фигуру
- раскрытию чувства соединения с музыкой
- позволяет открыть в себе состояние потока
- имеет исцеляющий эффект
- восстанавливает связь с природой и приводит к балансу, как психо-
логическому, так и к физическому)
Бонус практики: Андрей действительно умеет раскрепостить людей, так чтобы
занимающиеся отпустили свои предвзятые мнения о себе («я неуклюжая» или
«я не умею двигаться»), остановили поток мыслей, освободились от внутренних
и внешних иллюзий.
Время: по средам, 16:00-17:30
Стоимость: 600 рублей
