+7 (985) 308-54-44
Подписаться на Телеграм-канал
схема проезда
расписание занятий
       
 


 

HATHA YOGA
С
т а т и к а


INNER YOGA
Д и н а м и к а

 

PSY YOGA
П
с и х о с о м а т и к а


UNIVERSAL YOGA
э н е р г е т и к а

 

Йога для Позвоночника
П
р о ф и л а к т и к а


ТАНЕЦ МАНДАЛА
Р
а с к р е п о щ е н и е

14 февраля – «Практики cердца»
Татьянa Мещерякова и Ана Шейн

Отношения между людьми диктуют всё в этом мире. Человеческий фактор.
Так принято называть неожиданный отклик сердца, нарушающий запрограм-
мированный обстоятельствами круговорот. А что если сделать наоборот?
Пусть сердце определяет обстоятельства и нивелирует всевозможные сбои,
превращая «программу» в жизнь! Работаем с Анахата-чакрой на занятиях
Аны Шейн и Тани Мещеряковой 14 февраля.

Раскрыть сердце, запуганное обвинениями, забитое обидами, дрожащее от страха
совершить очередной поступок, который не впишется в чёткий расклад ума…

Это непросто. Но начать исцеление
стоит. Услышать его, понять отклик
своей души на то или иное предложение,
вопрос, задачу, принять и послушать
себя, и обстоятельства начнут плавно
изменяться, делая жизнь проще
и легче. Счастливее.

14 февраля –
отличный повод для посещения
сердечных практик. Это время полюбить
себя и подарить свою любовь близким.

«Сильное свободное сердце», 16:30-19:00, Таня Мещерякова
Йога в паре. Практика, не терпящая напряжения и духа соперничества. Эффект –
избавление от внутренних комплексов и иное видение себя на уровне души и тела.

"На этом занятии мы практикуем сначала самостоятельно, направляя
внимание в центр и суть себя, а затем переходим к парной работе, направляя
наше внимание и на практику другого! Мы учимся слушать и осознавать, быть
в моменте и принятии! Практика потока и асан парной работы будет направлена
на освобождение грудной клетки и плечей, на укрепление стержня и равновесия
в нашем восприятии тела и мышления», -
говорит Таня.

«Сердцебиение», 19:00-21:00, Ана Шейн
«Воздушная практика, наполненная лёгкостью и силой ветра. Раскрытие сердца.
Горячие пылкие асаны. Гибкое чувственное тело. Это как бегать босиком под
дождём, как сильно и неистово любить, как чувствовать крылья за спиной. В этой
практике нет ничего статичного. Как сердца ритм, всё тело будет летать
в движении, в дыхании, в звучании», - описывает занятие Ана.

   



 
© 2007-2022, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,  
+7 (985) 308-54-44