Суббота, 09:30 – путь к океану йоги!
Практика Егора Повзнера

Весной в России светлеет рано. Природа просыпается и настраивает организм
на более ранний подъём и вообще на пробуждение от зимней «спячки». Мы не
устанем повторять, что утро – для йоги! Особенно субботнее, весеннее,
солнечное. Поэтому ловите еще одну утреннюю тренировку с Егором Повзнером.

Егор – ученик Дмитрия Серебровского. Методика ведения занятий очень схожа
с авторской методикой Димы «Йога с нуля» (о ней можно почитать здесь). Основное
внимание уделяется травмабезопасности и детальной отстройке базовых асан.

Егор считает йогу одним из инструментов изучения мира и способов функционирования.
Свои занятия сопровождает подробной вербализацией. Это верный шанс изучить
отстройку во всех нюансах, подладить своё тело и настроить ум для потоковых занятий.
Понять и выучить всё, что было непонятно, «поймать волну», которая понесёт вас
дальше и быстрее в океан йоги!

Первое субботнее занятие – 16 марта, 09:30-11:00