23 апреля – Питание йогов.
Мифы и реальность
Экспресс-практикум Кости Хасина

Здоровое питание – редкость и почти что чудо в наше время. Здесь, как
и во многом другом, нам приходится находить компромиссы. Как сделать
свой рацион оптимальным для организма? В каких продуктах черпать
энергию? Об этом, а также о мифах вокруг питания йогов расскажет доктор
аюрведы Константин Хасин.

Мы вновь приглашаем этого мастера в наш
йога клуб, потому что мы доверяем его опыту
и знаниям. Мы уверены в информации, которую
он даёт. Константин – личный доктор владелицы
«ЙогаДОМа» Натали Рудой и одной из наших
сильнейших инструкторов Аны Шейн.

Экспресс-практикум пройдёт во вторник в кафе.
Константин снабдит участников ёмкой прикладной
информацией по питанию, которую вы сможете
применять сразу же, хоть в этот же самый вечер.

Константин – редкий мастер, знающий аюрведу
не только в теории. Он имеет длинный и богатый
стаж как практикующий врач. Поэтому участников
практикума ждут отнюдь не книжные «легенды»,
а самая суть, квинтэссенция реального опыта.

Вы узнаете, что и почему необходимо организму
для того, чтобы помогать практике йоги; как приобрести лёгкость в теле, покой
и устойчивость разума; какую пищу следует принимать, чтобы буквально лететь
на практику. После практикума у вас не останется заблуждений и непониманий
по теме питания.

А начинающим будет полезно узнать о том, что нужно есть на первых этапах
практики, чтобы организм не испытывал стресс, чтобы не нарушался поток жизни.

Время: вторник, 23 апреля, 20:30-22:00

Стоимость: 600 рублей – разовое посещение