|
|
28 октября – Аюрведическая концепция стресса
Завершающий интерактив Константина Хасина Камерный вечер, посвящённых азам аюрведы. Константин Хасин,
специалист по аюрведе, известный по своей книге «Пряности. Лечебные
и кулинарные свойства», доступно и внятно донесёт основные знания
аюрведы до слушателей курса, который пройдёт в кафе «ЙогаДОМа»
в рамках программы «Связь. Живое общение».
Константин Хасин – один из немногих мастеров,
которые не только обучались, но и преподают
аюрведу на родине этой науки, в Индии. При этом
он практик, с 1996 года оказывает помощь людям
с помощью знаний аюрведы. Вечер будет подробным и «легкоусвояемым»... 28 октября, понедельник, 19:30-22:00 Аюрведическая концепция стресса. Аюрведа придаёт особое значение психосоматике, и считает, что эмоциональная
травма, возникающая от подавления эмоций, вызывает болезни или усиливает их.
Третье, финальное, занятие нашего курса посвящено очень актуальному для жителей
Москвы стрессу и методам его нивилирования. Здесь Константин расскажет о трёх
гунах, «психо-энергетических дошах», присущих уже не телу, но уму – раджасе,
тамасе и саттве.
Участники научатся определять свой манас (аналог практики на психическом,
умственном уровне). Ведь именно разбалансировка гун, как правило, приводит,
к стрессу. Умение укрощать раджас и тонизировать тамас, по сути – метод борьбы
со стрессом. Как это делать с помощью питания, пряностей, режима дня и распорядка
жизни, и расскажет Константин.
Любое занятие курса можно посещать отдельно, но мы рекомендуем последова-
тельное участие во всех трёх занятиях, поскольку именно постепенное освоение
знаний позволит впоследствии легко применять их в жизни. Время: понедельник 28 октября, 19:30-21:30
Стоимость: 800 рублей – разовое посещение
* Дабы сохранять нашу камерную атмосферу, на вечер по азам Аюрведы – места
ограничены до 10-ти участников. Благодарим за понимание
и просим вас заранее
регистрироваться у администратора клуба + 7 495 740 4871.
|
