Астролог рекомендует!
Утренняя йога с Никитой Китиным

Практикующий астролог-консультант и профессиональный инструктор йоги
Никита Китин проводит в «ЙогаДОМе» раннюю практику Хатха-йоги. Практика
с Никитой значительно повышает резистентность организма к физическим
и эмоциональным болезням, дают общий тонус, навык концентрации
и расслабления. Вторник и четверг, 07:00-08:30, с 15 января!

Наш новый преподаватель Никита Китин
помимо йоги профессионально занимается
социологией и прикладной астрологией.
В 2008 году, спустя годы коучинга и психо-
логического консультрования, он решил
встать на путь йоги. И понял, что благодаря
практике, из его жизни ушло всё лишнее,
а то, что осталось, обрело форму и цвет.
Теперь свой невероятный опыт целительства
он передаёт на занятиях йогой.

На утренней практике вас ждут очистительные крии, мягкие утренние пранаямы,
работа с замками и задержкой дыхания, плавная динамическая практика и глубокая
шавасана. А в результате:

• снижение стрессового напряжения
  
• повышение эмоциональной резистентности
  (устойчивости, способности противостоять внешним условиям)
  
• развитие волевых качеств развитие
  
• концентрации развитие навыка расслабления

«Я жду всех желающих ближе познакомиться со своим телом и умом: активных
и деловых людей, ищущих спокойствия и концентрации, людей, стремящихся
развивать внутренние элементы практики йоги», - говорит Никита.

Время: по вторникам и четвергам, 07:00-08:30
Стоимость: 550 рублей

Поделится: