14 февраля – Не прячь за пазухой небо!
Парная йога c Татьяной Мещеряковой

Небо синеет за пазухой,
Дай мне немного, пока я близка.
Чтобы я вытерлась насухо
И продышалась до боли в висках…
(Яна Авдеева)

Мы можем понять других только через понимание себя. Можем дать любовь, тепло и свободу, только чувствуя это в себе! Поэтому 14 февраля мы будем учиться пониманию и доверию, находить ясность во взаимоотношениях с собой и миром – на занятии парной йогой с Татьяной Мещеряковой. Уровень – открытый.

Йога в паре – практика, не терпящая напряжения и духа соперничества. Эффект – избавление от внутренних комплексов и иное видение себя на уровне души и тела.

«В практике йоги мы остаёмся наедине с собой, своими чувствами, мыслями, телом… даже на занятии с партнёром. Но именно на занятии парной йогой мы можем прочувствовать, как важны личные ощущения и понимание себя при работе не только с собой, но и с другим человеком! Также, как и в жизни», - говорит Татьяна.

Это занятие высвободит колоссальное количество энергии, которая раньше уходила на защиту от внешнего мира, оно откроет сердце и личность. И переживание самой жизни станет более полным, в том числе, и за пределами зала.

Это «сердечая» практика. Акцент – на раскрытие чакры Анахата. Вы услышите своё сердце, сможете понять отклик души на вопрос, задачу, принять и послушать себя. Вы просто чуть поменяете ракурс, и жизнь станет проще и легче. Счастливее.

Время: 14 февраля, пятница, 18:30-20:15
Стоимость: 700 рублей