15, 22, 29 марта – Любовь. Ошо-медитации
Весенний цикл с Экантой

Любить значит делиться; быть жадным значит накапливать.
Жадность только хочет и никогда не отдаёт,
а любовь умеет только отдавать и ничего не просит взамен;
она делится без условий.
Ты можешь держать её в открытых руках, но не в кулаке.
Когда твои пальцы сжаты в кулак, они пусты.
Когда твои руки открыты, тебе доступно всё существование.
(Ошо)

Психолог, Ошо-саньясинка, исследователь трансперсональных состояний психики и опытный проводник в медитациях Эканта проводит в «ЙогаДОМе» весенний цикл Ошо-медитаций для мужчин и женщин «Любовь». Это об истине, которая возникает из сознания, не из тела. Это о соприкосновении с высшей силой, с Богом, с душой. Будет много динамичных и мягких упражнений, дыхания, контакта и тишины. Занятия проходят, по субботам, 16:30-18:15.

Три занятия цикла «Любовь» – это для всех,
кто готов освободить свой дух от ограничений,
поднять общий уровень энергии и открыть
сердце для любви!

«Очень немногие люди в мире познали любовь.
Это те люди, которые стали такими
молчаливыми, такими мирными... И в этом
молчании и мире они пришли в контакт со
своим глубочайшим внутренним существом,
со своей душой. Когда ты соприкасаешься
с душой, любовь становится для тебя не
отношениями, но просто следует за тобою,
как тень. Куда бы ты ни двигался, с кем бы
ты ни был, ты любишь. То, что ты прямо
сейчас называешь любовью, на кого-то
направлено, кем-то ограничено. А любовь –
не то явление, которое можно ограничить», -
сказал Ошо.

Динамическая медитация, Джиббериш, Чакровое дыхание – эти практики
помогают развить интуицию, восприимчивость и чувствование. Повышают
уровень осознанности, расширяют сознание и открывают творческий поток.

Результатом цикла, при уверенном посещении всех его занятий и активном
участии в каждом из них, может стать открытие доступа к неисчерпаемой
внутренней энергии, которая станет залогом вашего счастья и дорогой к любви.
Вы избавитесь от накопленных годами негативных узлов (обид, раздражения,
гнева), напряжений в уме и теле.

Практики помогают раскрыть сердце, увидеть и проработать подавленные
эмоции, вытесненные чувства, увидеть себя со стороны, избавиться от
привычек, отравляющих жизнь и получить опыт медитации тотальной тишины.

15 марта, суббота, 16:30-18:15 – Джиббериш. Отпускание
На этой медитации ты оставляешь всё, с чем хочешь попрощаться, и всех,
кого нужно отпустить. Здесь можно сбросить балласт лишних эмоций, мешающих
жить и любить, освободиться, выдохнуть. Джиббериш – это говорение на языках,
сродни христианской глоссолалии, практика выражения себя. Это для всех, кто
хочет выговориться и завершить внутренние диалоги. Здесь можно сказать всё,
что думаешь, потому что никто не поймёт значения твоих слов. Они будут похожи
детский лепет, хоть порой и очень эмоциональный. Джиббериш исцеляет, освобож-
дает, помогает занять свою позицию.

«Эта практика ломает обычай постоянного выражения в словах. Не подавляя
ваших мыслей, вы можете выбросить их прочь», - говорит Эканта.

22 марта, суббота, 16:30-18:15 – Чакровое дыхание. Бесстрашие
В этот раз мы работаем со страхом. С тем, что мешает любви, с тем, что ограничивает
проявление любви, с границами, которые мы выстраиваем друг с другом. Через
глубокое дыхание и направление внимания ты прочувствуешь каждую из семи чакр,
пробудишь её, гармонизируешь. Практика чакрового дыхания (активного глубокого
и быстрого дыхания в сочетании с движениями тела и в сопровождении музыки
и звона колокольчиков) помогает избавиться от стресса и напряжения в теле, ощутить
себя заново рождённым.

«Мы посмотрим страху в лицо. Увидим его, продышим его, что трансформирует
всю эту энергию страха в тотальную любовь и принятие», - объясняет Эканта.

29 марта, суббота, 16:30-18:15 – Динамическая медитация
Динамическая медитация – королева медитаций. Многие, кто практиковал её,
изменили свою жизнь, наполнили её любовью, радостью, счастьем. На этой
практике ты встретишься с собой настоящим, сможешь выразить все подавленные
эмоции: страх, гнев, обиды, боль. Ты почувствуешь силу и энергию, спящую внутри.

«Любовь – это признать себя целиком, ничего не отрицая, пережить опыт
тотального «Да!» себе. И тогда возможно пережить любовь, пережить экстаз.
Быть собой, жить в своей правде – это благословение», - говорит Эканта.

В результате всех этих практик вы глубже поймёте, поверите и полюбите самого
близкого человека – себя!

Эканта – психолог, Ошо-саньясинка, исследовательница трансперсональных
измерений психики через медитацию, танец, тантрические практики и интуитивное
рисование. Автор и ведущая уникальной программы для женщин «SPA для души»
и телесно-медитативной практики «Танец пяти элементов», тренер по личностному
росту и медитации (сертификат Scuola O.D.H.A. Shiatsu & Reflexology, Италия).
Эканта прошла обучающий курс RPT (Reference Point Therapy) по трём ступеням,
получила диплом терапевта. Окончила Курсы повышения квалификация «Терапия
выразительными искусствами» (сертификат арт-терапевта) и Курсы повышения
квалификации «Мандала-терапия» по методу
«Большой круг мандал Джоан Келлог».

Время: 15, 22, 29 марта – по субботам, 16:30-18:15
Стоимость: разовое посещение – 800 рублей
абонемент на 3 занятия – 2 100 рублей              

* Приходите на практики в удобной одежде, на пустой желудок. Повязки на глаза
выдаются администратором клуба. ** Запись по телефону +7 495 740 4871.