22 июня: Йога. Этика (часть 2)

Семинар Анны Волик

Йога – это связь. И прежде всего это связь между тем, что мы «проповедуем»
и что «исповедуем». Как достичь гармонии, быть чистым, гибким, ответственным,
уверенным и обстоятельным не только на коврике, но и в жизни? Об этом мы
поговорим на семинаре «Йога. Этика». Первая часть дала участникам основа-
тельную пищу для размышлений. Теперь они готовы практиковать полученные
знания в жизни. Впереди – вторая часть. Она посвящена внутренней гармонии,
отношениям человека с самим собой. Обязательно для посещения всем, кто не
знаком с понятием «нияма». Отзывы

Когда мы пребываем в состоянии нерешительности
 и замешательства, эти заповеди можно уподобить руке помощи, переносящей
нас в глубину нашей истинной сущности
 и в жизнь более богатую и полную, чем мы можем
себе представить, - просто потому,
что мы начинаем жить, если можно так выразиться, более
квалифицированно и более осознанно.

Результатом мастерски проживаемой жизни является не что иное,
как радость. Это не та радость, которая возникает, когда все идёт так,
как нам нужно, и быстро исчезает. Нет, это радость, идущая изнутри.
Такого рода радость возникает из ощущения власти
над собственной жизнью, когда мы готовы ко всем её сюрпризам.

(из книги «Яма и нияма. Исследование 
этических основ практики йоги», Эдел Дебора)


Быть в йоге – это быть в единстве с собой и окружающим миром. Такое качество жизни 

нужно не только получить через тело, но и поддержать соответствующими полученному
опыту действиями, мыслями, решениями. На семинаре «Йога. Этика» мы через тело
получаем опыт сознания, который даёт силы двигаться смело и честно в обществе
и отношениях, принимать верные решения.

Вторая часть посвящается отношению человека к себе самому. Вы откроете для себя
путь 
к гармонии с собой, своим сердцем, умом и телом (в йоге эти навыки называются
«нияма»). Формат – лекция и практика. Аня максимально полно и просто объяснит
значения советов, которые даёт йога. А затем мы проживём этот опыт через практику
асан и пранаям.

Основа семинара – сутры, которые были написаны более трёх тысяч лет назад
мудрецом Патанджали. Он описал восемь ступеней йоги, первые две из которых мы
осознаём на этом семинаре. Вы получите уникальный опыт понимания того, что такое
чистота, удовлетворённость настоящим моментом, самодисциплина, познание
и принятие. Вы узнаете, как научиться делать правильный выбор, прислушиваясь
к ощущениям собственного тела и сердца, а не только к доводам рассудка.

В результате вы научитесь применять полученные навыки в практике йоги и в личной
жизни. Вы унесёте бесценные прожитые на собственном опыте знания с собою в жизнь
для
 дальнейшей реализации.

«Первый признак ясности – это понимание собственных ошибок. Никто не может
измениться за один день, но йога помогает дисциплинировать ум, укротить эмоции 

найти чистоту и правду в себе, распространить этот опыт на своё окружение», -

говорит ведущая семинара Анна Волик.

Обрести мастерство выбирать наше собственное отношение, выбирать то, что мы
думаем, выбирать то, что мы делаем, может оказаться самым великим приключением,
в какое вы можете пуститься, будучи человеческим существом.

Время: воскресенье, 22 июня, 18:30-21:00

Стоимость: разовое посещение – 1 500 рублей