Дорогие друзья!

Спешим сообщить Вам, что в пятницу в «ЙогаДОМе» будет проведен семинар для будущих мам – «Йога в ожидании малыша». Семинар, состоящий из теоретической и практической частей.

В программе:

- асаны и пранаямы хатха-йоги, рекомендованные во время беременности. Как построить

личную практику - ежедневная домашняя программа-минимум.

- советы по питанию

- вопросы и ответы

Приглашаем всех, кто находится в ожидании..!

Практика:

Асаны хатха-йоги, рекомендованные во время беременности

Ведущая семинара - Татьяна Судакова (Которая сейчас, кстати, тоже находится в ожидании малыша).

Время: 11:00 – 14:00