+7 (495) 740 4871
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 
АЗБУКА йоги. Бесплатно!
Курс ОСНОВЫ ЙОГИ
INNER YOGA. ОСНОВЫ
ЙОГА ИНДИВИДУАЛЬНО
INNER YOGA MOVEMENT
ВИНЬЯСА ЙОГА
ХАТХА-ЙОГА для начинающих
ХАТХА-ЙОГА. PSY методика
ЙОГАТЕРАПИЯ
Практика ЙОГА НИДРА
ЙОГА ИНТЕНСИВ
ЙОГА для БЕРЕМЕННЫХ
АРТ-ТЕРАПИЯ
ТАНЕЦ МАНДАЛА
Динамические ОШО-МЕДИТАЦИИ
УРОВНИ ПРАКТИКИ
Практика «КОНСТРУКЦИЯ»


 

23 июня
ДЕНЬ ЙОГИ
Твое тело. Твои правила.
Твой ресурс.


30 июня
АЗБУКА ЙОГИ
Бесплатно!

 

5-15 июля
INNER YOGA.ОСНОВЫ
Учись у лучших


22 июля – 19 августа
«INNER YOGA» преподавательский курс

 

2, 9, 16 июня
QUIET MOVEMENT
Медитации в движении
с Аной Шейн


15 июня-13 июля
ПОГРУЖЕНИЕ
Курс по танцу Мандала

Хатха-йога для начинающих
Программа PSY YOGA. Работа с блоками и зажимами

PSY YOGA – уникальная авторская методика психотерапевтической практики йоги Дмитрия Серебровского, учеником и последователем которого является Илья Азуевский – наш профессиональный инструктор, специалист по восточным единоборствам. Эта практика основана на соединении инструментов хатха-йоги (асаны, дыхание) с современными методами практической психологии – телесно-ориентированной терапией и гештальт-терапией и направлена на работу с блоками и зажимами в теле.

 

     
Стрессы, ритм мегаполиса, каждодневная рутина, скрытые травмирующие переживания оставляют сле ды в теле – блоки и зажимы. PSY YOGA позволяет работать с ними, снимать напряжение и убирать все негативные факторы, чтобы тело было гибким и свободным, стойким и устойчивым, открытым к развитию.

Каждое занятие начинается с настройки дыхания, основательного разогрева тела и укрепления мышц всего туловища, продолжается освобождением от мышечных блоков и зажимов, о которых вы можете даже не подозревать, а заканчивается повышением уровня энергии и ее трансформацией в прекрасное самочувствие, физическую и умственную силу, уверенность и контроль над собственным сознанием. Благодаря регулярной практике вы сможете не только привести себя в отличную форму, но и развить выносливость, гибкость, концентрацию и стрессоустойчивость.

   



 
© 2007-2019, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,   +7 (495) 740-4871