+7 (495) 740 4871
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 
Юлия Голикова
Алексей Власов
Руслан Алиев
Надежда Переплеснина
Аделаида Шарапова
Дементий Лузик
Константин Хасин
Илья Азуевский
Алла Улюкаева
Ана Шейн
Илья Ананьев
Ксения Тишко
Наталья Антонова
Наталья Бубновская
Татьяна Мещерякова
Шудха Мария Митрофанова
Эканта Tania Kristal
Людмила Силина
Натали Рудой
Татьяна Судакова
Дарья Ди Сойфер
Ольга Меренкова
Тая Соболева


 

24.11 – 20.12
PSY YOGA. От простого к сложному
Новое утреннее время!


10 декабря
«АУМ»
ОШО-медитация

 

3 декабря
«СЦЕНАРИЙ СУДЬБЫ»
Астрологический прогноз на 2018 год


27.11–22.12
ЙОГА-ЧЕЛЛЕНДЖ
Подтянутый рельеф тела к Новому году!

 

18 и 25 ноября
«ШПАГАТЫ»
Формы для здоровья и красоты


18.11 – 16.12
PSY YOGA. ОСНОВЫ
Для начинающих!

Аделаида Шарапова
Хатха-йога
Пранаяма

«Йога – не просто комплекс физических упражнений, это Игра с собственным Сознанием, в процессе которой мы пытаемся исследовать свой разум»
Ш.Ш.Шарма.

Знакомство Аделаиды с йогой началось с 2001 года, в то время её постоянной практикой была медитация, изучение аюрведы и анатомии человека. С тех пор прошло немало времени, в процессе которого она много обучалась у известных Учителей и не очень, получала аттестации, много читала и практиковала, собирала и синтезировала опыт. Особенно сильно повлияли на её практику такие Учителя как гуру Свами Раджарши Муни и Шри Шайлендра Шарма, а также Р.Гомментхаллер, В.Ожёгин, гуру С.Гохар, Д.Заенчковский и А.Сидерский.

Помимо профессионального стажа инструктора хатха-йоги у Аделаиды есть опыт преподавания по методике Yoga23, а некоторое время назад она получила посвящение в практику, «раскрывающую» сердце, от Учителя перуанской медицины.

«Наше тело – это реально ощутимый инструмент, который мы можем использовать. Ведь мы смотрим именно из той точки, где оно находится, мы встроены им в пространство, мы где-то всегда размещены. Помещая себя в необычные положения асан, можно воздействовать на Сознание. И чем страннее и непривычнее форма, тем эффективнее влияние на Ум и то, что под ним…» - говорит Аделаида.

Практика Аделаиды будет интересна людям, стремящимся узнать себя глубже и с необычной стороны, выйти за пределы собственного понимания и готовым проходить разные состояния. Вы будете учиться раскрывать через практику йоги не только лотос, но и сложные ракурсы восприятий и совсем неожиданные инструменты взаимодействия со своей душой и тем, что, порой, не проявляет себя, но находится рядом. Ну а прилив сил, расслабленность, раскрытый таз и гибкие связки – обычный итог занятий Аделаиды.

«Кроме Сознания есть еще Бессознательное, которое никак не проявляется, но постоянно управляет нами из «подполья» и оставляет много наших действий нераспознанными и непонятными для нас самих. Занимаясь подлинной практикой йоги, мы имеем шанс приблизиться к Бессознательному и понять, что стоит за некоторыми нашими действиями на самом деле» – говорит Аделаида.

Отзыв ученицы Аделаиды – Джулии Кос: «Каждая практика Ады для меня – это шаг, уводящий в бесконечность. Или решиться и идти или лучше вообще не начинать. Потому что точно унесёт и выкинет в незнакомое пространство к незнакомому себе, причём в тишине и глубине, без резких движений: пару асан на задержке, с очень мягким и накрывающим потоком, и ты уже на краю собственной бездны. То, к чему я, на самом деле, клоню, поймут только занырнувшие в этот поток, и нет смысла уточнять детали процесса. Я каждый день учусь у этого невероятного человека быть с маленькой буквы внутри Слова, незаметной и тихой, в пространстве расступившихся смыслов и благодарю Кое-Кого за встречу с Адой и её учениками. И, да…практика Ады отнюдь не заканчивается в пространстве йога-зала. Там только всё начинается».

РАСПИСАНИЕ
ПН, ПТ 18:45-20:30

   



 
© 2007-2017, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,   +7 (495) 740-4871