+7 (916) 545-42-65
 +7 (901) 778-00-94
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 

Аделаида Шарапова
Хатха-йога
Пранаяма

«Йога – не просто комплекс физических упражнений, это Игра с собственным Сознанием, в процессе которой мы пытаемся исследовать свой разум»
Ш.Ш.Шарма.

Знакомство Аделаиды с йогой началось с 2001 года, в то время её постоянной практикой была медитация, изучение аюрведы и анатомии человека. С тех пор прошло немало времени, в процессе которого она много обучалась у известных Учителей и не очень, получала аттестации, много читала и практиковала, собирала и синтезировала опыт. Особенно сильно повлияли на её практику такие Учителя как гуру Свами Раджарши Муни и Шри Шайлендра Шарма, а также Р.Гомментхаллер, В.Ожёгин, гуру С.Гохар, Д.Заенчковский и А.Сидерский.

Помимо профессионального стажа инструктора хатха-йоги у Аделаиды есть опыт преподавания по методике Yoga23, а некоторое время назад она получила посвящение в практику, «раскрывающую» сердце, от Учителя перуанской медицины.

«Наше тело – это реально ощутимый инструмент, который мы можем использовать. Ведь мы смотрим именно из той точки, где оно находится, мы встроены им в пространство, мы где-то всегда размещены. Помещая себя в необычные положения асан, можно воздействовать на Сознание. И чем страннее и непривычнее форма, тем эффективнее влияние на Ум и то, что под ним…» - говорит Аделаида.

Практика Аделаиды будет интересна людям, стремящимся узнать себя глубже и с необычной стороны, выйти за пределы собственного понимания и готовым проходить разные состояния. Вы будете учиться раскрывать через практику йоги не только лотос, но и сложные ракурсы восприятий и совсем неожиданные инструменты взаимодействия со своей душой и тем, что, порой, не проявляет себя, но находится рядом. Ну а прилив сил, расслабленность, раскрытый таз и гибкие связки – обычный итог занятий Аделаиды.

«Кроме Сознания есть еще Бессознательное, которое никак не проявляется, но постоянно управляет нами из «подполья» и оставляет много наших действий нераспознанными и непонятными для нас самих. Занимаясь подлинной практикой йоги, мы имеем шанс приблизиться к Бессознательному и понять, что стоит за некоторыми нашими действиями на самом деле» – говорит Аделаида.

Отзыв ученицы Аделаиды – Джулии Кос: «Каждая практика Ады для меня – это шаг, уводящий в бесконечность. Или решиться и идти или лучше вообще не начинать. Потому что точно унесёт и выкинет в незнакомое пространство к незнакомому себе, причём в тишине и глубине, без резких движений: пару асан на задержке, с очень мягким и накрывающим потоком, и ты уже на краю собственной бездны. То, к чему я, на самом деле, клоню, поймут только занырнувшие в этот поток, и нет смысла уточнять детали процесса. Я каждый день учусь у этого невероятного человека быть с маленькой буквы внутри Слова, незаметной и тихой, в пространстве расступившихся смыслов и благодарю Кое-Кого за встречу с Адой и её учениками. И, да…практика Ады отнюдь не заканчивается в пространстве йога-зала. Там только всё начинается».

РАСПИСАНИЕ
ПН, ПТ 18:45-20:30

   



 
© 2007-2020, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,  
+7 (916) 545-42-65, +7 (901) 778-00-94