+7 (495) 740 4871
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 
Юлия Голикова
Алексей Власов
Руслан Алиев
Надежда Переплеснина
Аделаида Шарапова
Дементий Лузик
Константин Хасин
Илья Азуевский
Алла Улюкаева
Ана Шейн
Илья Ананьев
Ксения Тишко
Наталья Антонова
Наталья Бубновская
Татьяна Мещерякова
Шудха Мария Митрофанова
Эканта Tania Kristal
Людмила Силина
Натали Рудой
Татьяна Судакова
Дарья Ди Сойфер
Ольга Меренкова
Тая Соболева


 

24.11 – 20.12
PSY YOGA. От простого к сложному
Новое утреннее время!


10 декабря
«АУМ»
ОШО-медитация

 

3 декабря
«СЦЕНАРИЙ СУДЬБЫ»
Астрологический прогноз на 2018 год


27.11–22.12
ЙОГА-ЧЕЛЛЕНДЖ
Подтянутый рельеф тела к Новому году!

 

18 и 25 ноября
«ШПАГАТЫ»
Формы для здоровья и красоты


18.11 – 16.12
PSY YOGA. ОСНОВЫ
Для начинающих!

Алла Улюкаева
Виньяса йога по методике INNER YOGA

Алла Улюкаева – преподаватель йоги, яркая, многогранная и состоявшаяся женщина, умеющая покорять вершины, как в практике, так и в жизни и грамотно учить этому других. Опыт ее личной практики 9 лет, а cтаж преподавания 5 лет, в течение которых она прошла несколько профессиональных тичерс-курсов йоги. Алла непрерывно развивается и углубляет свои знания, покоряет вершины гор (ее победы: Килиманджаро (5 900 м), Аконкагуа (6 900 м), Демавент (5 900 м), Монт-Бланк (5 700 м)), вулканы Камчатки и Эквадора.

Ее практика сегодня – сильная, осознанная, незаурядная и вдохновляющая на успех. Она базируется на системе INNER YOGA (авторская методика Аны Шейн и know-how центра «ЙогаДОМ») – это динамичный вид йоги, естественное движение из асаны в асану, в непрерывном «потоке» и в полной сонастройке с дыханием. Эти занятия способствуют более глубокому, медитативному погружению в поток меняющихся положений тела, позволяют работать с телом, минуя суету ума, тем самым повышая концентрацию для более эффективной тренировки.

Занятия с Аллой способствуют укреплению тела, усилению концентрации и внимания, расширяя границы ваших возможностей. Это увлекательный, творческий и про-активный подход к современной практике йоги, ведущий к постоянному развитию на коврике и в жизни. Тренировки универсальны, они не содержат изнуряющих асан или долгих статичных форм и рассчитаны как на уверенных практиков, так и на учеников начинающего уровня.

«В личностном росте как-то принято идти от «чтения», осмысления, но это не действует, если не включается тело. Через йогу, которая объединяет контроль и управление телом, умом, эмоциями и сознанием, работа над собой становится эффективнее, ярче, труднее и радостней» – говорит Алла.

« предыдущее фото следующее фото »
Алла Улюкаева

   



 
© 2007-2017, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,   +7 (495) 740-4871