+7 (495) 740-48-71
 +7 (901) 778-00-94
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 
Аделаида Шарапова
Александра Борискина
Анастасия Егорова
Анна Игнатова
Виталий Строкатов
Дарья Ди Сойфер
Дементий Лузик
Екатерина Салтыкова
Елена Леонова
Илья Азуевский
Илья Ананьев
Людмила Силина
Натали Рудой
Наталья Антонова
Никита Покачалов
Николь Филина
Ольга Коныгина
Ольга Меренковская
Руслан Алиев
Сергей Шатов
Татьяна Мещерякова
Шудха Мария Митрофанова


 

HATHA YOGA
С
т а т и к а


INNER YOGA
Д и н а м и к а

 

PSY YOGA
П
с и х о с о м а т и к а


UNIVERSAL YOGA
э н е р г е т и к а

 

Йога для Позвоночника
П
р о ф и л а к т и к а


ТАНЕЦ МАНДАЛА
Р
а с к р е п о щ е н и е

HATHA YOGA
НИКОЛЬ ФИЛИНА

Николь Филина — сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Выпускница курса подготовки преподавателей Московской школы йоги 2019-2020. Ученица Елены Леоновой. Личная практика — 3 года.

«Для меня йога — это про жизнь, и она не заканчивается на коврике, по-моему, истинная практика начинается как раз после. Этому всему невозможно научиться за одно занятие, месяц и даже год — это продолжительный процесс длиною в жизнь, который требует от тебя самоотдачи, усилий и желания трансформации. Мне бы хотелось, чтобы на моих занятиях практикующие почувствовали этот импульс и начали свой йогический путь, который всегда невероятно интересен и индивидуален», – делится Николь.   

На занятиях Николь выстраивает последовательности асан в зависимости от уровня группы. Считает, что практика в любом случае должна быть достаточно интенсивной — чтобы не хватало ресурса на внутренний диалог, посторонние мысли, оценочные суждения.

Её классы подходят и для начинающих учеников, и для практиков продвинутого уровня.

РАСПИСАНИЕ

   



 
© 2007-2020, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,  
+7 (495) 740-48-71, +7 (901) 778-00-94