+7 (916) 545-42-65
 +7 (901) 778-00-94
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 

Татьяна Илларионова
ЖЕНСКАЯ ПРАКТИКА, ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Татьяна – профессиональный преподаватель йоги, старший тренер метода YOGA23, руководитель отдела инструкторов и методист Федерации Йоги Москвы, хедлайнер конференций Yoga Journal Russia. Опыт 16 лет личной практики и 8 лет преподавательского стажа помогли сформировать ей четкое видение, что нужно классу и зачем, исходя из группы, места и времени. Татьяна имеет 3 сертификата международного йога-альянса и более 15 сертификатов, которые она получала на территории РФ, среди них диплом йогатерапевта в Институте традиционных систем оздоровления под руководством С.Н. Агапкина и курс по йоге для беременных, который Татьяна прошла в центре Йога108.

Практика Татьяны – это поток йоги, плавные, сильные и энергетически заряженные занятия, включающие йога-упражнения, техники визуализации и концентрации, а также дыхательные и релаксационные. При построении практики Таня использует особые «ключи», которые позволяют при формировании общего потока сохранять индивидуальный подход. Здесь вы найдете ценное соединение тонкой внутренней работы, деликатной сонастройки с телом и глубокое погружение в источник собственных возможностей. Каждая новая практика с Татьяной вдохновляет и дает импульс к укреплению слабых сторон и развитию сильных, достижению внутреннего равновесия и активизации скрытых ресурсов.

«Я ощущаю, что собираясь женским коллективом, каждая из нас подпитывает друг друга, моя задача и функционал на таком классе: проводить и распределять! Энергия наша растет по экспоненте! У каждой из нас какие-то центры сильнее, какие-то требуют подпитки и, собираясь вместе, мы именно это и получаем!!! Вместе – мы сила и катализаторы друг для друга. С правильной практикой такое соединение получает мощнейший вектор на развитие и раскрытие своего потенциала!» - говорит Татьяна.

   



 
© 2007-2020, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,  
+7 (916) 545-42-65, +7 (901) 778-00-94