+7 (985) 308-54-44
Подписаться на Телеграм-канал
схема проезда
расписание занятий
       
 
Аделаида Шарапова
Александра Борискина
Алексей Брюховецкий
Анна Игнатова
Виталий Строкатов
Дарья Ди Сойфер
Дементий Лузик
Дмитрий Сканда
Елена Леонова
Илья Азуевский
Илья Ананьев
Людмила Силина
Мария Соловьева
Натали Рудой
Наталья Антонова
Никита Покачалов
Николь Филина
Ольга Коныгина
Ольга Меренковская
Петр Романчук
Руслан Алиев
Сабина Оруджева
Сария Салтыкова
Сергей Шатов
Татьяна Мещерякова
Татьяна Клычкова
Шудха Мария Митрофанова


 

HATHA YOGA
С
т а т и к а


INNER YOGA
Д и н а м и к а

 

PSY YOGA
П
с и х о с о м а т и к а


UNIVERSAL YOGA
э н е р г е т и к а

 

Йога для Позвоночника
П
р о ф и л а к т и к а


ТАНЕЦ МАНДАЛА
Р
а с к р е п о щ е н и е

Татьяна Илларионова
ЖЕНСКАЯ ПРАКТИКА, ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Татьяна – профессиональный преподаватель йоги, старший тренер метода YOGA23, руководитель отдела инструкторов и методист Федерации Йоги Москвы, хедлайнер конференций Yoga Journal Russia. Опыт 16 лет личной практики и 8 лет преподавательского стажа помогли сформировать ей четкое видение, что нужно классу и зачем, исходя из группы, места и времени. Татьяна имеет 3 сертификата международного йога-альянса и более 15 сертификатов, которые она получала на территории РФ, среди них диплом йогатерапевта в Институте традиционных систем оздоровления под руководством С.Н. Агапкина и курс по йоге для беременных, который Татьяна прошла в центре Йога108.

Практика Татьяны – это поток йоги, плавные, сильные и энергетически заряженные занятия, включающие йога-упражнения, техники визуализации и концентрации, а также дыхательные и релаксационные. При построении практики Таня использует особые «ключи», которые позволяют при формировании общего потока сохранять индивидуальный подход. Здесь вы найдете ценное соединение тонкой внутренней работы, деликатной сонастройки с телом и глубокое погружение в источник собственных возможностей. Каждая новая практика с Татьяной вдохновляет и дает импульс к укреплению слабых сторон и развитию сильных, достижению внутреннего равновесия и активизации скрытых ресурсов.

«Я ощущаю, что собираясь женским коллективом, каждая из нас подпитывает друг друга, моя задача и функционал на таком классе: проводить и распределять! Энергия наша растет по экспоненте! У каждой из нас какие-то центры сильнее, какие-то требуют подпитки и, собираясь вместе, мы именно это и получаем!!! Вместе – мы сила и катализаторы друг для друга. С правильной практикой такое соединение получает мощнейший вектор на развитие и раскрытие своего потенциала!» - говорит Татьяна.

   



 
© 2007-2022, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,  
+7 (985) 308-54-44