Ольга Коныгина
INNER YOGA. VINYASA

Ольга Коныгина – сертифицированный преподаватель по методике INNER YOGA. Путь Ольги в йоге начался в стенах «ЙогаДОМа» в 2015 году. День за днём, совершенствуя личную практику у ведущих педагогов, она окончила преподавательский курс Аны Шейн. Она и сегодня продолжает беспрерывно развиваться и приглашает всех желающих встать на путь изменений вместе с ней. Ольга – мотивирующий и внимательный к ученикам преподаватель. Отдельный акцент она уделяет точной отстройке асан и дыханию.

Утренние классы с Ольгой Коныгиной перезарядят ваши «батарейки», откалибруют настроение и настрой – заряд бодрости и вброс эндорфинов гарантируем!

На практике с Ольгой вы:

• Научитесь следовать потоку практики;
• Получите поддержку и узнаете практические инструменты, «ключи» по выполнению трудных для вас асан;
• Сможете гармонично сочетать статическую и динамическую нагрузки.

Практически вся история развития Ольги в йоге связана с «ЙогаДОМом» и методикой INNER YOGA. Это была любовь с первого взгляда. Ольга пробовала и другие студии, и других преподавателей, и другие направления, но снова и снова возвращалась в наши стены. 

Совершенствовать свою практику и проводить регулярные классы в любимом пространстве ДОМа — для Оли большая честь и внутренняя мечта! Именно здесь Йога для неё стала больше чем профессия; это теперь неотъемлемая часть её жизни. И это очень ощутимое состояние! Каждый раз, вставая на ковёр вместе с Олей, ученики также смогут чувствовать себя дома, в бесконечном, безопасном развитии и нежной любви к себе и практике, открывая в себе новые ресурсы и возможности.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ