+7 (495) 740 4871
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 
Аделаида Шарапова
Алексей Власов
Алла Улюкаева
Ана Шейн
Владимир Горелов
Дарья Ди Сойфер
Дементий Лузик
Илья Азуевский
Илья Ананьев
Константин Хасин
Ксения Тишко
Людмила Силина
Надежда Переплеснина
Натали Рудой
Наталья Антонова
Наталья Бубновская
Ольга Меренкова
Руслан Алиев
Сергей Ревтов
Татьяна Мещерякова
Татьяна Судакова
Тая Соболева
Шудха Мария Митрофанова
Эканта Tania Kristal
Юлия Голикова


 

24.11 – 20.12
PSY YOGA. От простого к сложному
Новое утреннее время!


10 декабря
«АУМ»
ОШО-медитация

 

10 декабря
ЙОГА-НИДРА
Глубокое расслабление!


27.11–22.12
ЙОГА-ЧЕЛЛЕНДЖ
Подтянутый рельеф тела к Новому году!

 

24 декабря
«ВЕЧЕР ТАЙН»
Ошо-медитация
Карта мечты


18.11 – 16.12
PSY YOGA. ОСНОВЫ
Для начинающих!

Дементий Лузик
Хатха-йога

Дементий – преподаватель с отличным образованием в йоге, внушительным стажем и серьезным опытом личной практики. Его занятия – настоящее «волшебство», где йога-поток определяется не количеством и скоростью выполняемых асан, а способностью ума к восприятию более тонких трансформационных процессов, происходящих в теле. Дементий мастерски умеет работать не только с телом, но и с глубинными внутренними аспектами практики. Он выстраивает занятие так, что к его финалу – Шавасане – вскрываются многие психологические блоки, и человек освобождается от зажимов и напряжения максимально естественно и легко. Личная практика йоги с 2005 года, преподавательский стаж с 2008 года.

Хатха-йога с Дементием – мощная, динамичная, открывающая в каждом ученике новые грани силы. Это медитативно-силовая практика без привычных форм, типа «собаки мордой вниз», в которых асана выполняется одновременно с пранаямой. Здесь же большинство упражнений проходят на задержке дыхания. При этом положение тела может быть очень простыми, а упражнения сводится к наблюдению за естественными импульсами в теле и «разворачиванию» их. Как следствие, мы получаем глубокое очищение, раскрепощение физического тела (расслабление спазмированных мышц, регуляция тонуса кровеносных сосудов и т.д.), спокойствие и уравновешенное состояние.

На свои занятия Дементий ждет как опытных практиков с устойчивым навыком расслабления в асане и способностью к распределению внимания в ней, так и начинающих йогов с предрасположенностью к плавной, медитативной работе. «Каждый раз для меня самого предстоящий класс йоги – это загадка, так как нет никаких заготовок и схем. Все зависит от каждого, кто будет в зале. И здесь работа найдется как для новичка, так и для опытного практика. Я убежден, что для достижения прогресса в йоге необходимо трудиться. Регулярно и настойчиво» -  говорит Дементий.

РАСПИСАНИЕ:
Регулярно, по понедельникам, 18:45-20:30

   



 
© 2007-2017, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,   +7 (495) 740-4871