+7 (495) 740 4871
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 
Юлия Голикова
Алексей Власов
Руслан Алиев
Надежда Переплеснина
Аделаида Шарапова
Дементий Лузик
Константин Хасин
Илья Азуевский
Алла Улюкаева
Ана Шейн
Илья Ананьев
Ксения Тишко
Наталья Антонова
Наталья Бубновская
Татьяна Мещерякова
Шудха Мария Митрофанова
Эканта Tania Kristal
Людмила Силина
Натали Рудой
Татьяна Судакова
Дарья Ди Сойфер
Ольга Меренкова
Тая Соболева


 

24.11 – 20.12
PSY YOGA. От простого к сложному
Новое утреннее время!


10 декабря
«АУМ»
ОШО-медитация

 

3 декабря
«СЦЕНАРИЙ СУДЬБЫ»
Астрологический прогноз на 2018 год


27.11–22.12
ЙОГА-ЧЕЛЛЕНДЖ
Подтянутый рельеф тела к Новому году!

 

18 и 25 ноября
«ШПАГАТЫ»
Формы для здоровья и красоты


18.11 – 16.12
PSY YOGA. ОСНОВЫ
Для начинающих!

Ольга Меренкова
Хатха-йога, Хатха-йога. VINYASA FLOW

Ольга Меренкова – опытный преподаватель с инструкторским стажем более пяти лет и личной практикой с 2008 года, целеустремленная и волевая, лидер по духу, способный заразить энтузиазмом и верой в себя любого ученика. Ее практика – это вызов, прорыв, ускорение процессов, нацеленность на результат. Это сильные, глубокие, заряженные энергией занятия, способные подарить ощущение наполненности, ясности ума и мощное желание действовать. Будучи многогранной, вдохновляющей и глубоко смысловой, практика Ольги, в первую очередь, поможет изменить образ мыслей и жизни в лучшую, позитивную сторону, достичь любой поставленной цели. Для этого вам нужно просто осознать то, чего вы действительно сильно хотите и прийти с этим на коврик.

Получив три высших образования с отличием, Ольга продолжала развиваться: проходить тренинги по личностному росту, обучаться и набираться опыта в йога-студиях и на выездных йога-семинарах, в том числе прошла 200 часов инструкторского тренинга в Индии и инструкторский курс Аны Шейн в «ЙогаДОМе». Ее практика доступна абсолютно всем: и новичкам, и продвинутым йогам, желающим накопить внутреннюю силу для смелых шагов к своим мечтам и целям.

«Основные акценты моей практики – это поднятие энергии, высвобождение внутренних сил, тренировка характера, воли. Я знаю, что каждый способен на большее, поэтому даю такую практику, в которой нет шансов сдаться, и каждый после занятия чувствует, что теперь он может все!» – говорит Ольга.

Оля редко останавливается на достигнутом, движение и развитие – это стиль ее жизни. Она с детства занималась спортом: плавание, бег, баскетбол, художественная гимнастика, но придя в йогу, поняла – это то, чего всегда ей не хватало, и что не способен дать ни один вид спорта. «Я начала заниматься йогой, т.к. была цель – стать успешным человеком. Когда я изучала образ жизни успешных людей, оказалось, что в жизни каждого из них есть йога. А еще, когда встал вопрос быстро привести себя в форму, скинуть лишний вес, протестировав на себе влияние различных физических нагрузок, я поняла, что йога – наиболее эффективный метод» – рассказывает Ольга.

«Йога для меня – образ жизни, инструмент и где-то даже панацея, решение многих ситуаций. Все объяснимо, ответы есть на все, их можно услышать в практике и все чаще в жизни – это меня вдохновляет. Практикуя, ты прокладываешь путь к желаемому, и освобождаешь его от препятствий сначала на коврике, чтобы в жизни все получалось легко» – говорит Ольга.

РАСПИСАНИЕ
СР 20:30-22:15
СБ 12:45-14:30
ПН, СР, ПТ 13:00-14:00

   



 
© 2007-2017, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,   +7 (495) 740-4871