+7 (916) 545-42-65
 +7 (901) 778-00-94
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 

Ольга Меренковская
Хатха-йога, Хатха-йога. VINYASA FLOW

Ольга Меренковская – опытный преподаватель с инструкторским стажем более пяти лет и личной практикой с 2008 года, целеустремленная и волевая, лидер по духу, способный заразить энтузиазмом и верой в себя любого ученика. Ее практика – это вызов, прорыв, ускорение процессов, нацеленность на результат. Это сильные, глубокие, заряженные энергией занятия, способные подарить ощущение наполненности, ясности ума и мощное желание действовать. Будучи многогранной, вдохновляющей и глубоко смысловой, практика Ольги, в первую очередь, поможет изменить образ мыслей и жизни в лучшую, позитивную сторону, достичь любой поставленной цели. Для этого вам нужно просто осознать то, чего вы действительно сильно хотите и прийти с этим на коврик.

Получив три высших образования с отличием, Ольга продолжала развиваться: проходить тренинги по личностному росту, обучаться и набираться опыта в йога-студиях и на выездных йога-семинарах, в том числе прошла 200 часов инструкторского тренинга в Индии и инструкторский курс Аны Шейн в «ЙогаДОМе». Ее практика доступна абсолютно всем: и новичкам, и продвинутым йогам, желающим накопить внутреннюю силу для смелых шагов к своим мечтам и целям.

«Основные акценты моей практики – это поднятие энергии, высвобождение внутренних сил, тренировка характера, воли. Я знаю, что каждый способен на большее, поэтому даю такую практику, в которой нет шансов сдаться, и каждый после занятия чувствует, что теперь он может все!» – говорит Ольга.

Оля редко останавливается на достигнутом, движение и развитие – это стиль ее жизни. Она с детства занималась спортом: плавание, бег, баскетбол, художественная гимнастика, но придя в йогу, поняла – это то, чего всегда ей не хватало, и что не способен дать ни один вид спорта. «Я начала заниматься йогой, т.к. была цель – стать успешным человеком. Когда я изучала образ жизни успешных людей, оказалось, что в жизни каждого из них есть йога. А еще, когда встал вопрос быстро привести себя в форму, скинуть лишний вес, протестировав на себе влияние различных физических нагрузок, я поняла, что йога – наиболее эффективный метод» – рассказывает Ольга.

«Йога для меня – образ жизни, инструмент и где-то даже панацея, решение многих ситуаций. Все объяснимо, ответы есть на все, их можно услышать в практике и все чаще в жизни – это меня вдохновляет. Практикуя, ты прокладываешь путь к желаемому, и освобождаешь его от препятствий сначала на коврике, чтобы в жизни все получалось легко» – говорит Ольга.

РАСПИСАНИЕ
ПН, СР, ПТ 13:00-14:00
ПН, СР 15:00-16:00 - детская йога

   



 
© 2007-2020, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,  
+7 (916) 545-42-65, +7 (901) 778-00-94