НАТАЛИ РУДОЙ
Лайф-коуч, автор собственной методики «EMPOWER LIFE PRACTICES»
POWER OF CREATION — сила творения гласит, что каждый человек творец — своего настроения, привычек, ценностей, семьи, дома, жизни. В каждом есть дар воплощения своих идей и намерений. Бывает, что у некоторых эта энергия созидания настолько велика, что способна влиять и на других людей…
Привет! Давайте знакомиться…
Меня зовут Натали Рудой — реализованная жена и мать, успешный руководитель, многогранный человек. Иммигрируя в детстве с семьей в США, уже в 21 год я стала совладельцем собственного бизнеса. В моей жизни были разные профессии, путешествия по всему миру, взлеты и падения. Я много работала над собой, я училась. На данный момент я проживаю и консультирую в Москве, также работаю в формате онлайн. Одновременно я являюсь основательницей одного из старейших в Москве йога центров — «ЙогаДОМ». На моих глазах сформировалось то, что сейчас является московским йога-сообществом. Я познакомилась со множеством людей и всех их объединял страстный поиск счастья и смысла…
Непрерывный поиск…
Интерес к психологии, любовь к философии йоги, личный поиск — переросли в огромный опыт. Я изучала аюрведу, ЗОЖ, динамические медитации, прошла обучение йога преподавания, освоила разные творческие и телесно ориентированные техники. Мудрые преподаватели, упорство, и вера в себя развили во мне профессионализм и ключевые навыки, привили к моему истинному предназначению — лайф коучинг.
О методике…
В октябре 2015 года я впервые провела курс «Путь художника» по книге Джулии Кэмерон. За основу я взяла ее 12-недельный тренинг и дополнила его собственным опытом консультации клиентов — в итоге получился новый, авторский курс. Его прошли 20 совершенно разных людей, со многими из них я общаюсь до сих пор и вижу, как изменилась их жизнь. С тех пор я провела уже 5 курсов и собрала самые работающие техники и подходы в систему — под названием EMPOWER (от английского слова — «оказывать поддержку, наполнить силой, поддержать»).
Как это работает…
Мои коучинг сессии и программы менторства далеко не про умение красиво мечтать — а про реальные возможности каждого! Возможности жить благополучно и наполнено, без ложных ограничений и навязанных штампов поведения. Жить без всего, что тормозит развитие. Я помогаю делать маленькие шаги к большой цели, к давно желанным переменам. Это «занятия» в группе и индивидуально для тех кто:
- нашел смелость признать, что в его жизни что-то не так;
- готов взять ответственность на себя, а не ждать чуда;
- решился брать и делать, а не перекладывать на завтра.
EMPOWER LIFE PRACTICES — методика и техники про веру в себя, а не про то, что нужно менять себя, «ломать» или переделывать. Это:
- нетривиальный подход в исследовании поведенческих паттернов;
- это работа с прокрастинацией и синдромом суетливой жизни;
- поиск собственных источников мотивации и вдохновения.
Во время нашей «работы» — я ваша опора и ресурс, я слежу, направляю и мотивирую. Вы живете своей жизнью, следуете намеченному плану — и все постепенно меняется. Вы меняетесь. Вы возрождаетесь. Возрождается ваша личность.
Варианты взаимодействия со мной:
ЛАЙФ-КОУЧИНГ. Индивидуальные консультации
Продолжительность, 75-90 мин
Консультации со мной — это возможность конфиденциального общения с независимым, не осуждающим, квалифицированным специалистом. Это работа над решениями — над вашими целями и методами их достижения, над образом ваших мыслей и паттернов поведения. Большая часть нашей работы акцентируется на будущем! Техники, упражнения и челленджи которые вам будут предложены — способны изменить привычки в позитивную сторону. Это методы и практические инструменты для укрепления сильных сторон и «прокачке» слабых, это ваш импульс к действию!
Подробнее…
Курс «МИМО НАС»
Творческое возрождение по книге «Путь художника»
Программа тренинга рассчитана на 3-4 месяца совместной работы — это занятия по книге «Путь художника», поддержка и авторские мотивирующие встречи для закрепления навыков. В целях эффективности тренинг проходит в мини-группе — не более 15 человек. Акцент и преимущество программы — работа с прокрастинацией и синдромом суетливой жизни. Вы научитесь больше успевать, быть находчивее, действовать собрано и решительно, посвящать больше времени себе и своим желаниями.
Подробнее…
Курс «НАЗАД. В будущее…»
Программа возрождения личности
Этот курс «отправная точка», синергия из уже знакомых, проверенных и многими «прожитых» техник про-активного возрождения личности. Основная цель методики в встрече со своим прошлым — со всем, что тормозит развитие в настоящем — непрожитые и вытеснутые эмоции; накопленные обиды и напряжения; табу и запреты; детские травмы; навязанные штампы и шаблоны поведения. Это шанс встретить себя прошлых, свои партерные поведения, их первичные причины. Техники программы позволяют раскрыть потенциал и ресурснность собственной личности!
Подробнее…