+7 (495) 740-48-71
 +7 (916) 545-42-65
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 
Аделаида Шарапова
Александра Борискина
Алексей Брюховецкий
Анна Игнатова
Виталий Строкатов
Дарья Ди Сойфер
Дементий Лузик
Дмитрий Сканда
Елена Леонова
Илья Азуевский
Илья Ананьев
Людмила Силина
Мария Соловьева
Натали Рудой
Наталья Антонова
Никита Покачалов
Николь Филина
Ольга Коныгина
Ольга Меренковская
Петр Романчук
Руслан Алиев
Сабина Оруджева
Сария Салтыкова
Сергей Шатов
Татьяна Мещерякова
Татьяна Клычкова
Шудха Мария Митрофанова


 

HATHA YOGA
С
т а т и к а


INNER YOGA
Д и н а м и к а

 

PSY YOGA
П
с и х о с о м а т и к а


UNIVERSAL YOGA
э н е р г е т и к а

 

Йога для Позвоночника
П
р о ф и л а к т и к а


ТАНЕЦ МАНДАЛА
Р
а с к р е п о щ е н и е

ЦИГУН — QIGONG FLOW
САБИНА ОРУДЖЕВА

Сабина открыла для себя цигун в 2001 году и сразу влюбилась в эту практику. Попробовала разные школы и стили, но когда познакомилась с цигун Синшэньчжуан, поняла, что нашла то, что искала. В 2004 году попала на обучение в Китай, встретила Учителя и узнала, что такое настоящий цигун.

Более 10 лет она преподает комплекс цигун Синшэньчжуан, направленный на общее оздоровление и увеличение гибкости позвоночника. Практика сочетает в себе статические позы и динамические упражнения, мягкие скрутки и растяжки, наклоны и разминку суставов. Также, важная составляющая часть практики цигун — работа с вниманием. Во время занятий мы направляем и концентрируем свое внимание в теле. Связь сознания с телом укрепляется, и как следствие, возрастает уровень и качество энергии.

Практика цигун, из опыта Сабины — не только источник энергии и внутреннего баланса. Не просто способ успокоить ум и укрепить здоровье. Это инструмент духовного роста, ведь глубокая и внимательная работа с телом всегда выводит на глубокие инсайты, которые трансформируют нас как личность.

«Цигун — настоящее сокровище, доступное в наше время каждому, кто готов им воспользоваться», делится Сабина.

РАСПИСАНИЕ

   



 
© 2007-2020, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,  
+7 (495) 740-48-71, +7 (916) 545-42-65,