+7 (916) 545-42-65
 +7 (901) 778-00-94
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 

Ольга Яхина
Преподаватель направления HATHA YOGA

На практике с Ольгой, ученики могут ожидать встречи с хатха-йогой — с глубокой, плавной практикой, с возможностью заглянуть в себя и познакомиться со своим телом чуть лучше, увидеть к чему оно готово. Каждое движение происходит в такт дыханию. Вместе создаётся энергия группы и одновременно, каждый только сам с собой, посвящает время практике и уединению внутри себя. От Ольги — поддержка и любовь, нужные слова, направление в конкретную форму, к вашему дыханию. Преподавательский опыт — с 2015 года, личная практика 13 лет.  

На своём примере Ольга заметила, как благодаря регулярной практике трансформируется её тело, разум, взгляд на жизнь и отношение с людьми вокруг. Она с большим удовольствием делиться с учениками тем, что уже знает, чтобы вместе продолжить путь познания.

«Мне как очень энергичной и эмоциональной женщине практика даёт шанс замедлиться, понять свои истинные потребности и стремления. Регулярная практика йоги также подарила мне свободу от страданий, и возможность избежать операции на позвоночнике. Только йога смогла подарить мне возможность жить полноценной и осознанной жизнью, заниматься любимыми видами спорта. Теперь я активна — гуляю, танцую, живу!»

Практика подходит и для начинающего, и продолжающего уровня.

   



 
© 2007-2020, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,  
+7 (916) 545-42-65, +7 (901) 778-00-94