+7 (495) 740 4871
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 
Аделаида Шарапова
Ана Шейн
Виталий Строкатов
Дарья Ди Сойфер
Зарина Зубкова
Илья Азуевский
Илья Ананьев
Константин Хасин
Людмила Силина
Мария Соловьева
Натали Рудой
Наталья Антонова
Ольга Коныгина
Ольга Меренковская
Руслан Алиев
Сергей Шатов
Татьяна Илларионова
Татьяна Мещерякова
Шудха Мария Митрофанова
Эканта Tania Kristal


 

Апрель и август 2020
INNER YOGA. TEACHERS
Набор открыт!


2 апреля
Прогрессия в Будущее
Илья Журавлёв

 

7-9 марта
ОСНОВЫ ЙОГИ
Для начинающих


9 марта
Консультации аюрведического врача
Константин Хасин

 

22 марта-5 апреля
ОСНОВЫ ЙОГИ
Учись у лучших


Скидки и бонусы!
ДО 9 марта

Зарина Зубкова
HATHA YOGA

Зарина окончила курс подготовки преподавателей "Ачарья" (под руководством О. Булановой и В. Зайцева); тичерс курс и курс по отстройкам и правкам асан центра йоги "Прана"; тренировочная система "Human Origami" Кирилла Калуцких.

«Оглядываясь назад,  я понимаю, что йога в моей жизни появилась ещё до первого занятия в зале на коврике. Появилась с первых вопросов, первых решений, с внутреннего непонимания и поиска. Это всё закономерно продолжилось и продолжается сейчас. Сейчас йога влилась в жизнь, слилась с ней, и какие-то другие варианты развития событий, кроме тех, что случаются, уже сложно представить. Наибольшее влияние на формирование моей практики, как преподавательской, так и личной, оказали Ольга Буланова, Дмитрий Дёмин, Маша Митрофанова (Шудха).
 
Групповые классы по хатха-йоге я стараюсь выстраивать по-разному, но всегда с небольшим вызовом, с акцентом на внимании, с контролем движений тела. Мне важно, чтобы ученик понимал, что движение не заканчивается, что асана – это не просто форма, которую нужно принять, а процесс, который нужно прожить. Мне важно, чтобы практикующий был внимательным и вниманием своим находился в присутствии. И я знаю, что у всех людей разные представления о практике, разные ожидания, разные запросы на неё, но я также знаю, что какие бы ожидания и планы мы не строили – нами руководит внутренняя тяга к исследованию и познанию. На своих занятиях я предлагаю исследовать вместе. На том уровне, на котором это исследование случается».
 
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
ВТЧТ 20:30-22:15
   



 
© 2007-2020, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,   +7 (495) 740-4871