+7 (901) 778-00-94
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 
Расписание занятий
Безопасные правила посещения
4.11 BLACK WEDNESDAY
15.11 ПРАКТИКА ГВОЗДЕСТОЯНИЯ
22.11 ГОРМОНЫ: ПРОСТО О СЛОЖНОМ
Универсальная йога с Еленой Леоновой
7.12 – 2021: ЗАГЛЯДЫВАЯ В БУДУЩЕЕ
29.11-6.12 САМОМАССАЖ ЛИЦА: ОБУЧЕНИЕ
29.11 ПРАКТИКА ПО СТОЯНИЮ НА ГВОЗДЯХ
1–15.12 «СИЛА. НАМЕРЕНИЕ. РЕСУРС»


 

HATHA YOGA
С
т а т и к а


INNER YOGA
Д и н а м и к а

 

PSY YOGA
П
с и х о с о м а т и к а


УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА
э н е р г е т и к а

 

Йога для Позвоночника
П
р о ф и л а к т и к а


ТАНЕЦ МАНДАЛА
Р
а с к р е п о щ е н и е
Купить

HATHA YOGA. DETOX
Александра Борискина
29 апреля, СР, 11:00-12:00
2 мая, СБ, 11:00-12:00

Приглашаем на занятия по HATHA YOGA. DETOX, позволяющие очистить тело и мысли, избавиться от того, что мешает жить с легкостью: лишних килограммов, лени, усталости. Каждое занятие включает качественный разогрев и укрепление тела, тщательную проработку частых проблемных зон фигуры, скрутки и очистительные дыхательные техники. Поэтому уже после первых практик вы сможете почувствовать положительный эффект: легкость и бодрость, ясность ума и позитивный настрой. Занятия не требуют физической подготовки и подойдут всем: как новичкам, так и опытным практикам. HATHA YOGA. DETOX – это тот самый импульс, c которого начнутся ваши перемены к лучшему!

Наш организм обладает уникальными способностями к регенерации, однако, неправильное питание и режим дня, стрессы, вредные привычки и малоподвижность часто приводят к тому, что он не справляется. HATHA YOGA. DETOX поможет вам обрести легкость тела, бодрость духа, позволит почувствовать прилив сил и энергии. А главное – это мощный стимул к началу качественно новой жизни: здоровой, активной и успешной.

На выходе вы получите:

  • бодрость и энергетический заряд
  • легкость и ясное мышление
  • потерю лишнего веса, подтянутое тело
  • новые полезные привычки
  • отличное настроение и стимул к развитию

Александра Борискина начала практиковать йогу в 15 лет, ученица Антона Баширова (Yoga23).

«У меня есть убеждение, что, если получается на коврике — перешагнуть через свою слабость, боль, принять дискомфорт —   значит и за пределами коврика все получится. Отсюда у меня вытекают очень простые истины, которые я тоже понимаю в процессе. Например, что если просто регулярно практиковать и не стараться особо влезть в конкретную форму, то в один неожиданный момент вы вдруг запросто делаете то, что было недоступно вашему телу. То есть, надо просто регулярно практиковать и прогресс придет сам. То же самое и в любой другой сфере».

Даты: 29 апреля, СР, 11:00-12:00
2 мая, СБ, 11:00-12:00
Стоимость – 400 рублей

Оплатить разовые занятия:

Записаться
03.12.2020
20:30-22:15
HATHA YOGA
лёгкий А.Борискина 1000 рублей


Фамилия*
Имя*
Отчество
E-mail*
Телефон*

Комментарий или вопрос:
   



 
© 2007-2020, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,  
+7 (901) 778-00-94