+7 (901) 778-00-94  +7 (916) 545-42-65
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 
Расписание занятий
С 1 апреля ONLINE-трансляции
11.04 ЙОГА-НИДРА
Часовые практики по 300 рублей!
АСТРОЛОГИЧЕСКИЙ ПСИХОАНАЛИЗ
18.04-6.05 Онлайн курс «Осознай, что ты ешь»
11.04 Танец Мандала. Онлайн!
HATHA YOGA с Александрой Борискиной
HATHA YOGA с Русланом Алиевым
18.04 Практика ЧАС СИЛЫ
18.04 КРАСИВАЯ ОСАНКА
С 18.04 МЕДИТАЦИЯ. ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ
27.04-3.05 ОСНОВЫ ЙОГИ для начинающих.
INNER YOGA с Ди Сойфер
22.04 ЙОГА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА. Бесплатно!
HATHA YOGA с Татьяной Мещеряковой
HATHA YOGA. DETOX с Александрой Борискиной
1.05 Мастер класс по астрологии
13-20.05 О БОГИ! ЭТИ НОГИ!
Персональный астротренинг
27.05-7.06 «РАЗБУДИ ВОЛЮ!»
ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ В ИНСТАГРАММЕ


 

INNER YOGA
Ди Сойфер
ВТ/ЧТ/ВС


PSY YOGA
Илья Азуевский
ПН-СУБ

 

ЧАС СИЛЫ
Илья Азуевский
СУБ, 12:30-13:30


КРАСИВАЯ ОСАНКА
Илья Ананьев
СУБ, 14:30-16:00

 

«АСТРОЛОГИЧЕСКИЙ ПСИХОАНАЛИЗ»
Наталья Антонова
Онлайн курс


«РАЗБУДИ ВОЛЮ!»
Практики на пресс
27 мая – 7 июня
Купить

22 апреля, СР, 18:00-19:30
ЙОГА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
Бесплатно!
Илья Ананьев

Мы впервые проводим онлайн класс с профессиональным инструктором и остеопатом Ильей Ананьевым, да ещё и бесплатно!

Тема занятия: Укрепление позвоночника с учетом специфики сегодняшних реалий.

  • Что делать в отсутствии привычных спортивных нагрузок: бег, велосипед, плаванье, ходьба?
  • Что делать для восстановления при долгой статике сидя или стоя?
  • Как добиться восстановления и регенерации, как минимум поясницы и шеи, как максимум — таза, коленей, стоп?
  • Как масштабировать практику с коврика дальше, в каждодневную деятельность, и, более того, как ее использовать для расслабления вечером перед сном и утром после пробуждения?

Мы уверены, что ежедневная практика, даже минимальная, делает нас совсем другими людьми. Внешне и внутренне. И мы готовы продемонстрировать это на практике!

Потому что от самых минимальных действий на коврике мы сможем вывести вас куда угодно — в шпагаты, лотосы, полёты во сне и наяву...

ЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА
Илья Ананьев
22 апреля, СР, 18:00-19:30
FREE

Оплатить разовые занятия:

   



 
© 2007-2020, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,  
+7 (901) 778-00-94, +7 (916) 545-42-65