+7 (495) 740-48-71
 +7 (916) 545-42-65
подписка на новости
схема проезда
семинары месяца
расписание занятий


     
       
 


 

HATHA YOGA
С
т а т и к а


INNER YOGA
Д и н а м и к а

 

PSY YOGA
П
с и х о с о м а т и к а


UNIVERSAL YOGA
э н е р г е т и к а

 

Йога для Позвоночника
П
р о ф и л а к т и к а


ТАНЕЦ МАНДАЛА
Р
а с к р е п о щ е н и е

Купить

8 марта – Бесплатные практики в честь праздника!

Солнца с каждым днём становится всё чуть больше… и это не может не радовать! «Весна идёт – весне дорогу!» Хотим пригласить вас разжечь «внутреннее солнце» вместе с нами! И поэтому в честь праздника 8 марта, этого символического отмечания весны, красоты, женственности – дарим вам практики, поддерживающие именно эти особые женские качества! Только 8 марта, практика LOTUS и Танец МАНДАЛА — проводим совершенно бесплатно!
Выбирайте, что хочется именно сейчас и приходите активизировать внутреннюю энергию, заряжаться, расширять границы своего потенциала, вдохновляться и открываться новому!

8 марта, ПН, 14:00-15:30
HATHA
 YOGA. LOTUS — Николь Филина
В основе практики – выполнение асан в статике, с высокой концентрацией внимания. Занятие будет посвящено детальному разбору и подготовке тела к Падмасане, позе Лотоса. Падмасана — это классическая поза для медитации (с санскрита «падма» переводится, как лотос, а «асана» — поза). Такое положение тела напоминает с виду совершенную симметрию цветка лотоса.

На физическом уровне Поза лотоса:

  • тонизирует мышцы спины и улучшает осанку;
  • нормализует кровяное давление;
  • улучшает кровообращение органов малого таза;
  • развивает мышцы ног и околосуставные ткани;
  • увеличивает подвижность коленей и лодыжек;
  • успокаивает ум.

Практика подойдёт и будет интересна и для начинающих, и для уверенных адептов йоги.

8 марта, ПН, 16:00-18:00
ТАНЕЦ МАНДАЛА
Людмила Силина
Танец Мандала – это и изящный танец, и динамическая медитация, и телесная терапия — которые вкупе направлены на увеличение энергии, активизацию ресурсов организма. Это исключительная практика для современных женщин, кто готов к переменам, и не стесняется быть собой. Танец Мандала — избавляет от застойных явлений, оказывает терапевтический эффект через стимуляцию органов малого таза и эндокринной системы.

 Обе практики бесплатны, в связи с этим, количество мест ограничено – просим регистрироваться заранее.
— Записаться на практику можно, заполнив регистрационную форму
 ниже, по тел: +7 495 740 4871 или по почте office@yogadom.ru у админа студии.

Оплатить разовые занятия:

Записаться
08.03.2021
14:00-15:30
HATHA YOGA. LOTUS
лёгкий Н.Филина бесплатно -завершено-
08.03.2021
16:00-18:00
ТАНЕЦ МАНДАЛА
для женщин Л.Силина бесплатно -завершено-
09.03.2021
20:30-22:15
HATHA YOGA
лёгкий Н.Филина 800 рублей -завершено-
13.03.2021
17:00-19:00
ТАНЕЦ МАНДАЛА
для женщин Л.Силина 800 рублей -завершено-
14.03.2021
15:30-17:00
HATHA YOGA
лёгкий Н.Филина 800 рублей -завершено-
16.03.2021
20:30-22:15
HATHA YOGA
лёгкий Н.Филина 800 рублей -завершено-
20.03.2021
17:00-18:30
ТАНЕЦ МАНДАЛА
для женщин Л.Силина 800 рублей -завершено-
23.03.2021
20:30-22:15
HATHA YOGA
лёгкий Н.Филина 800 рублей -завершено-
25.03.2021
20:30-22:15
HATHA YOGA
лёгкий Н.Филина 800 рублей -завершено-
27.03.2021
17:00-19:00
ТАНЕЦ МАНДАЛА
для женщин Л.Силина 800 рублей -завершено-
28.03.2021
15:30-17:00
HATHA YOGA
лёгкий Н.Филина 800 рублей -завершено-
02.04.2021
17:00-18:30
HATHA YOGA
лёгкий Н.Филина 600 рублей -завершено-
03.04.2021
17:00-19:00
ТАНЕЦ МАНДАЛА
для женщин Л.Силина 800 рублей -завершено-
05.04.2021
17:00-18:30
HATHA YOGA
лёгкий Н.Филина 600 рублей -завершено-
07.04.2021
17:00-18:30
HATHA YOGA
лёгкий Н.Филина 600 рублей -завершено-
09.04.2021
17:00-18:30
HATHA YOGA
лёгкий Н.Филина 600 рублей -завершено-
12.04.2021
17:00-18:30
HATHA YOGA
лёгкий Н.Филина 600 рублей -завершено-
14.04.2021
17:00-18:30
HATHA YOGA
лёгкий Н.Филина 600 рублей -завершено-
16.04.2021
17:00-18:30
HATHA YOGA
лёгкий Н.Филина 600 рублей -завершено-
17.04.2021
17:00-19:00
ТАНЕЦ МАНДАЛА
для женщин Л.Силина 800 рублей -завершено-
19.04.2021
17:00-18:30
HATHA YOGA
лёгкий Н.Филина 600 рублей -завершено-
23.04.2021
17:00-20:30
HATHA YOGA
лёгкий Н.Филина 600 рублей
24.04.2021
17:00-19:00
ТАНЕЦ МАНДАЛА
для женщин Л.Силина 800 рублей


Фамилия*
Имя*
Отчество
E-mail*
Телефон*

Комментарий или вопрос:
   



 
© 2007-2020, «ЙогаДОМ»
Петровский пер. 1/30,  
+7 (495) 740-48-71, +7 (916) 545-42-65,