Архив новостей

Часовые практики по 300 рублей! Удобное расписание и онлайн формат часовых практик помогут вам структурировать рабочие будни, выделив время на себя. Утренние, дневные или вечерние занятия – выбирай сам и оставайся в форме!

22 апреля – ЙОГА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА. Бесплатно! Что делать в отсутствии привычных спортивных нагрузок, как восстановиться при долгой статике сидя или лежа, как регенерировать суставы – всё это и многое другое на занятии с профессиональным инструктором и остеопатом с 15-летним стажем, Ильей Ананьевым! Приходите!

13, 17, 20, 23 мая – О БОГИ! ЭТИ НОГИ! Как здоровому дереву нужна здоровая и сильная корневая система, так и человеку нужны устойчивые и крепкие ноги, дающие опору телу. Ноги – это то, что ведёт нас по жизни. Это скорость, устойчивость, уверенность, выносливость, лёгкость! Записывайтесь на нашу специальную программу!

С 1 апреля — online трансляции занятий на площадке Zoom Расписание тренировок здесь! Мы меняемся вместе с новыми обстоятельствами жизни. С 1 апреля мы запускаем online трансляции тренировок. Это йога, сессии йога нидры, курсы по медитации, бесплатные ознакомительные практики. Это проверенная годами практика — комфортно и доступно, на площадке Zoom.

11 апреля – ЙОГА-НИДРА. Практика глубокого расслабления онлайн ЙОГА-НИДРА – древняя практика расслабления и естественного оздоровления. Это йогический сон, где «засыпая», у вас останавливается беспокойство ума, хаотичный поток мыслей на фоне приятно нарастающего расслабления.

22 и 26 апреля – МЕДИТАЦИЯ. ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ Занятия будут полезны всем, кто ищет простые и доступные способы снижения негативного влияния стресса. Занятия помогут освоить практику медитации через выверенные упражнения и техники.

27 апреля-3 мая – ОСНОВЫ ЙОГИ для начинающих Отличная возможность пройти курс по Основам йоги за неделю! Это авторская программа, «know-how» центра «ЙогаДОМ» для тех, кто решил заниматься йогой. Четыре занятия, каждое из которых – индивидуальный подход, теория и практика. Пройти ОСНОВЫ ЙОГИ — значит сделать уверенный шаг навстречу к своему физическому и эмоциональному здоровью.

HATHA YOGA. DETOX с Александрой Борискиной Приглашаем на занятия по укреплению тела и тщательную проработку частых проблемных зон фигуры при помощи скруток и очистительных дыхательных техник. Очистить тело и мысли, избавиться от того, что мешает жить с легкостью: лишних килограммов – приходите получить тот самый импульс, c которого начнутся ваши перемены к лучшему!

1 мая – Мастер класс по астрологии: «Как распознать свой жизненный потенциал и базовые потребности» Удивительное открытие в познании себя – каждый участник мастер-класса получит построенную свою натальную карту с обозначением символов. На мастер-классе будут даны инструменты для самостоятельной расшифровки важного показателя структуры собственной личности – источника энергии и базовой потребности.

ЙогаДОМ приостанавливает свою работу. И выходит в онлайн! В соответствии с Постановлением Главного санитарного врача по гор. Москве, мы вынуждены временно прекратить работу нашего пространства до особого распоряжения. Но это не значит, что практика йоги останавливается – мы переходим на онлайн трансляцию!

5 апреля – LUNA. Йога с закрытыми глазами Это долгая, степенная работа с силой посредством асан, медитаций, пранаям, которая максимально раскручивает в нас чувствование внутренней силы, ее движения, ее неисчерпаемых возможностей. Практика будет способствовать реализации задуманного… усиливать всё!

29 марта – ТОТЕМ. Динамическая медитация По верованиям шаманов, у каждого человека есть свой зверь-помощник. Авторская практика Аны Шейн поможет найти тотемное животное и научиться пользоваться его качествами, чистыми, не искажёнными социумом. «Через поиск своего тотема мы открываем ещё один сосуд с возможностями»!

<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 >>