Архив новостей

23 апреля – Питание йогов. Мифы и реальность Экспресс-практикум Кости Хасина Здоровое питание – редкость и почти что чудо в наше время. Здесь, как и во многом другом, нам приходится находить компромиссы. Как сделать свой рацион оптимальным для организма? В каких продуктах черпать энергию? Об этом, а также о мифах вокруг питания йогов расскажет доктор аюрведы Константин Хасин.

Йога для женщин с Яной Вопичка! Йога для женщин помогает увидеть важное, найти причины дисбаланса, научиться сохранять внутреннюю энергию, открыть новые источники жизненной силы. Это практика души и тела, после которой не остаётся места для сутулой усталости и вялых движений. Вы наполнитесь здоровьем и истинно женской, мягкой, но при этом и мощной энергией.

Настя Лисицына: Я начинаю занятие с шавасаны С 24-го марта и далее по воскресеньям, 14:45-16:30, появилась возможность проживать занятие йогой несколько по-новому. Анастасия Лисицына нашла простой и гениальный ключик к более эффективной практике – начать занятие с шавасаны.

14 апреля – Практика «Йога Нидра». Сон йогов Сон – лучшее лекарство, а йогический сон – тем более. Засыпая со всеми своими стрессами, сомнениями и вопросами, вы просыпаетесь с лёгкостью, решимостью и ответами. Полностью обновлённым. Это практика исцеления от синдромов усталости для жителей мегаполиса.

Глеб Кочетов – теперь по вечерам! С 3 апреля начинаются вечерние группы Глеба Кочетова, вдумчивого и внимательного инструктора йоги, практикующего остеопата, знатока восточных единоборств.

Елена Гриневская: сначала мы строим тело Елена – инструктор лёгкий и динамичный, прекрасный тренер для начинающих йогов. Её группы стартуют 10 февраля. Занятия будут проходить по четвергам, 18:30-20:15, и воскресеньям, 12:45-14:30.

Стас Волохвянский: йога – это искусство жизни! Стас – профессионал. Опыт преподавания более 10-ти лет. Он необычайно лёгкий и обаятельный. На своей практике, даёт качественную отстройку и хорошо объясняет, говорит открыто. Занятия проходят по понедельникам и пятницам, 17:00-18:30, и воскресеньям, 14:45-16:15.

LUNA: Когда цвет становится вкусным Вот уже второй раз в «ЙогаДОМе» с успехом проходит семинар Аны Шейн «LUNA: практика ночи». В этот раз нам удалось получить комментарии участников, многие из которых посещают его уже во второй раз. Изюминка семинара в том, что всё время практика проходит с закрытыми глазами.

Живи пряно: главное – баланс! Недавно в нашем клубе прошёл практикум известного специалиста по йоге и аюрведе Константина Хасина. Участники сходятся в одном: полученная информация – это возможность самостоятельно регулировать состояние здоровья, эмоциональный настрой и даже вес тела.

Яна Вопичка. Практика для начинающих На занятиях вас ждёт чувство эйфории и лёгкости, снятие умственных и эмоциональных напряжений. Яна умеет создать атмосферу потока, стараясь ввести практикующих в транцендентное состояние, без отвлечения на мыслительный процесс. Мощный заряд энергии и бодрость духа обеспечены!

11-23 апреля: Основы йоги – курс для начинающих! «Основы йоги» – это путь к безопасной практике. Базовый курс йоги для начинающих проводит Денис Уваров, опытный инструктор, практикующий психолог. Занятия курса: это чётко сконструированная последовательность асан, прояснение основ дыхания, движения, равновесия и концентрации.

Начинающие начинают в субботу! С 6 апреля по субботам, 9:30-11:00, стартует группа для начинающих с инструктором Ильёй Азуевским. Илья – ученик Дмитрия Серебровского, автора методики «Йога с нуля». Инструменты этой методики он успешно внедряет на своих занятиях.

<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 >>