Архив новостей

20 июня - МАСТЕР-КЛАСС «УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ» Хотите научиться управлять и контролировать эмоции? Осознавать и чувствовать? Узнать себя настоящего? В этом вам поможет йога, в арсенале которой есть все необходимые техники.

12-14 июня – ОСНОВЫ ЙОГИ для начинающих Авторская программа, «know-how» центра «ЙогаДОМ» для тех, кто решил заниматься йогой. Три занятия, каждое из которых – индивидуальный подход, теория и практика – поэтапно подготовит начинающих к регулярным занятиям в группе. Пройти ОСНОВЫ ЙОГИ — значит сделать уверенный шаг навстречу к своему физическому и эмоциональному здоровью.

23, 30 мая, 6 июня – КУРС ЙОГАТЕРАПИЯ от «А» до «Я» Приглашаем на углубленный Курс по йогатерапии и оздоровительным практикам с профессиональным преподавателем йоги, йогатерапевтом, специалистом по адаптивной физической культуре. Это программа и техники против стресса — мощный «щит», помогающий надолго сохранить здоровье, нормализовать и улучшить общее самочувствие! Программа Курса состоит из трех занятий.

16 мая – Азбука йоги. Йогатерапия от «А» до «Я» — Бесплатно! ЙОГАТЕРАПИЯ от «А» до «Я» — это первая встреча тебя, йоги и преподавателя. Это открытый урок по йогатерапии с Алексеем Брюховецким — профессиональным преподавателем йоги, йогатерапевтом, специалистом по адаптивной физической культуре. Это встреча для тех, кто решил заниматься йогой — заняться собой, своим здоровьем и его профилактикой. БЕСПЛАТНО!

10 мая – ХАТХА-ЙОГА + ИНЬ-ЙОГА Инь-йога – это мягкий, комфортный вид йоги, медитативная практика, основанная на расслаблении. Она воздействует на соединительные ткани и суставы, стимулирует связки, сухожилия и фасции и способствует глубокой внутренней растяжке.

7 мая – ПРАКТИКА ГВОЗДЕСТОЯНИЯ Приглашаем принять участие в практике гвоздестояния с Екатериной Салтыковой — специалистом ментальной и телесной осознанности. Практика по стоянию на гвоздях — универсальна и не требует прежнего опыта и физической подготовки.

10 мая – Семинар «ТОЧКА РОСЫ». Аромапсихология и танец Мандала Приглашаем на уникальный семинар в доверительном пространстве, акцент которого – помочь каждой женщине обнаружить чувственность своего тела с помощью аромапсихологии и движения. Задачи семинара – распознать тайные сигналы подсознания, которые транслирует наше тело, и наладить с ним контакт через силу эфирных масел и естественное движение.

10 мая – ТАНЕЦ ДЕРВИШЕЙ. Динамическая медитация Приглашаем на авторскую практику старшего преподавателя и методиста Аны Шейн. Это суфийская динамическая медитация, которая направляет внимание на внутреннюю ось, помогая достичь состояния центрирования, чувствования своего стержня, стойкости и опоры. Эта практика помогает восполнить всё, что мы так часто теряем, живя в бешеном ритме мегаполиса. Она полезна и доступна абсолютно всем: ее выполнение физически несложное, движения повторяются циклично и почти идентичны, но именно эта простота и является источником энергии.

10 мая — ПРАНАЯМА. Наука сознательного дыхания Под руководством опытнейшего преподавателя участники освоят инструменты управления дыханием и вниманием, познакомятся с основными техниками дыхания в йоге, воздействующими на физиологические и психологические аспекты человека. Семинар состоит из теории и практики и будет интересен как новичкам, так и опытным йогам.

8 мая – ЙОГА-НИДРА Усталость и бессонница, апатия и тревоги, неудовольствие, раздражительность и чрезмерная эмоциональность – все эти состояния – результат «сбоя» организма из-за физического и эмоционального напряжения. Избавиться от него поможет ЙОГА-НИДРА – древняя практика расслабления и естественного оздоровления. Это йогический сон, где «засыпая», у вас останавливается беспокойство ума, хаотичный поток мыслей на фоне приятно нарастающего расслабления.

3-10 мая – ОСНОВЫ ЙОГИ для начинающих Цель программы – поэтапно подготовить начинающих к самостоятельной практике йоги и регулярным занятиям в группе. Программа состоит из 4 занятий — теории и практики. В результате вы узнаете о травмобезопасной отстройке асан, векторах силы, дыхании йогов, медитации. Программа курса — это база знаний и детальный подход, раскрывающий назначение каждой асаны и необходимость ее корректного выполнения. ОСНОВЫ ЙОГИ — это именно то, что вам нужно знать и уметь для того, чтобы впустить в свою жизнь позитивные трансформации — начать укреплять свое тело, дух и сознание.

24 апреля – ПРАКТИКА ГВОЗДЕСТОЯНИЯ Приглашаем принять участие в практике гвоздестояния с Екатериной Салтыковой — специалистом ментальной и телесной осознанности. Практика по стоянию на гвоздях — универсальна и не требует прежнего опыта и физической подготовки.

<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 >>