Архив новостей

28 февраля – ПРАКТИКА ГВОЗДЕСТОЯНИЯ Приглашаем принять участие в практике гвоздестояния с Екатериной Салтыковой — специалистом ментальной и телесной осознанности. Практика по стоянию на гвоздях — универсальна и не требует прежнего опыта и физической подготовки.

6 марта – САМОМАССАЖ ЛИЦА: ОБУЧЕНИЕ Наше лицо — это произведение искусства. И, прикасаясь к нему, мы можем создавать его, творить и совершенствовать. Через хиромассаж лица вы сможете снять и напряжение, так как на лице есть проекции или «точки» отвечающие за различные органы организма. Ваши пальцы смогут обнаружить это напряжение, и легко устранить его. Подтяжку и открытое расслабленное выражение лица вы увидите сразу.

23 февраля – ЙОГА В ПАРЕ. Практика с элементами гештальт-терапии Практика на шаг глубже! В дополнении к йога асанам будет психологический аспект! У вас будет возможность поизучать себя, свои реакции, чувства, поведение, триггеры при взаимодействии с другим человеком. Это возможность — через парную работу «послушать» своё тело, найти к нему подход. Бережно. Чувственно. Камерно... в доверительном пространстве студии.

22 февраля – МАНДАЛА ЙОГА. Трехчасовой интенсив Приглашаем на интенсив по одному из видов Универсальной йоги – Мандала йога, методика которой совмещает в одном тренировочном процессе Асаны, Виньясы, Расы, Мантры, Янтры и их многократно повторяющиеся серии. При этом из всех этих упражнений в пространстве строится Мандала, ориентированная по сторонам света. Центром этой Мандалы является сам практикующий.

21 февраля – ЙОГА-НИДРА под живую музыку лепесткового барабана! Усталость и бессонница, апатия и тревоги, неудовольствие, раздражительность и чрезмерная эмоциональность – все эти состояния – результат «сбоя» организма из-за физического и эмоционального напряжения. Избавиться от него поможет ЙОГА-НИДРА – древняя практика расслабления и естественного оздоровления. Это йогический сон, где «засыпая», у вас останавливается беспокойство ума, хаотичный поток мыслей на фоне приятно нарастающего расслабления.

23 февраля – СУРЬЯ НАМАСКАР. 108 КРУГОВ. Приветствие солнцу в непрерывном ритме – уникальная практика, полное погружение в собственное сознание в непрерывном ритме, который поведет за собой. Это мощное цикличное занятие, расширяющее представление о собственных физических и волевых способностях. Будучи силовой, практика не является изнуряющей, не требует существенного опыта занятий йогой и доступна абсолютно всем.

21, 22, 23 февраля – ОСНОВЫ ЙОГИ для начинающих Авторская программа, «know-how» центра «ЙогаДОМ» для тех, кто решил заниматься йогой. Три занятия, каждое из которых – индивидуальный подход, теория и практика – поэтапно подготовит начинающих к регулярным занятиям в группе. Пройти ОСНОВЫ ЙОГИ — значит сделать уверенный шаг навстречу к своему физическому и эмоциональному здоровью.

14 февраля – ПРАКТИКА ГВОЗДЕСТОЯНИЯ Приглашаем принять участие в практике гвоздестояния с Екатериной Салтыковой — специалистом ментальной и телесной осознанности. Практика по стоянию на гвоздях — универсальна и не требует прежнего опыта и физической подготовки.

13 февраля— ПРАНАЯМА. Наука сознательного дыхания Под руководством опытнейшего преподавателя участники освоят инструменты управления дыханием и вниманием, познакомятся с основными техниками дыхания в йоге, воздействующими на физиологические и психологические аспекты человека. Семинар состоит из теории и практики и будет интересен как новичкам, так и опытным йогам.

14 февраля – ГОНГ-СЕССИЯ. Исцеление звуком Звуки гонга — древнейшая методика естественного оздоровления и благотворного воздействия на человека на всех уровнях: тела, сознания, энергетики. Звук и вибрации гонга производят тончайший массаж организма. ГОНГ-СЕССИЯ устранит малейший дисбаланс в теле и сознании, позволит участникам выйти на предельно новый энергетический уровень.

31 января – ХАТХА-ЙОГА. СТОЙКИ НА РУКАХ Практика «Стойки на руках» это не только про накачанный мышечный корсет, но и про баланс. Про устойчивость ума и тела. Про тренировку внимания и концентрации. Практика поможет стабилизировать или «выровнять» эмоции, найти ту самую точку опоры внутри себя. Уверенная практика активизации всего тела, где тренируется координация движения, повышается общий уровень контроля над собственным телом.

30 января – АЗБУКА ЙОГИ. Бесплатное занятие! Это первая встреча тебя, йоги и преподавателя. Занятие и беседа. Чего ожидать от йоги? Какие стили и направления йоги наиболее эффективны именно для вас? Каковы ваши скрытые резервы тела и сознания? Что скрывают ваши возможности? И каких результатов вы сможете достигнуть при помощи йоги? Мы ответим на все вопросы, а также покажем и расскажем как легко и безопасно освоить практику.

<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 >>